【東京豆皿市、開催します!】 | 第9回東京蚤の市

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pin 321
heart 34
ひよこ豆アボカドチーズのマッチョサラダ  味つけはレモンと塩こしょうだけでもボリュームあり!身体を鍛えている人にもおすすめのバランスサラダです。    材料 (3~4人分) ひよこ豆(水煮) 240g アボカド 1個 カッテージチーズ 80g ブロッコリー 5房 ロメインレタス 又はレタス 3枚 黒オリーブ 5~6粒 パセリ 1茎 塩こしょう 少々 レモン果汁(ポッカレモンでもOK) 1個分(大さじ2強)  作り方 1 ヒヨコ豆の缶詰を使う場合は水気を切っておく。 2  アボカド、カッテージチーズは1cm角に切り、ボウルに入れてレモン汁少量をふりかけておく。 3 ブロッコリーはサッと熱湯に通して小さめに刻み、黒オリーブは輪切り、レタスはざく切り、パセリの葉はみじん切りにする。 4 全部を混ぜ合わせて塩コショウで軽く味を調える。皿に盛りつけて残りのレモン果汁をかけてできあがり。

ひよこ豆アボカドチーズのマッチョサラダ 味つけはレモンと塩こしょうだけでもボリュームあり!身体を鍛えている人にもおすすめのバランスサラダです。 材料 (3~4人分) ひよこ豆(水煮) 240g アボカド 1個 カッテージチーズ 80g ブロッコリー 5房 ロメインレタス 又はレタス 3枚 黒オリーブ 5~6粒 パセリ 1茎 塩こしょう 少々 レモン果汁(ポッカレモンでもOK) 1個分(大さじ2強) 作り方 1 ヒヨコ豆の缶詰を使う場合は水気を切っておく。 2 アボカド、カッテージチーズは1cm角に切り、ボウルに入れてレモン汁少量をふりかけておく。 3 ブロッコリーはサッと熱湯に通して小さめに刻み、黒オリーブは輪切り、レタスはざく切り、パセリの葉はみじん切りにする。 4 全部を混ぜ合わせて塩コショウで軽く味を調える。皿に盛りつけて残りのレモン果汁をかけてできあがり。

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heart 2
徳光珈琲/世界中から選りすぐったハイクオリティな珈琲豆をお届けします。                                                                                                                                                                                 もっと見る

徳光珈琲/世界中から選りすぐったハイクオリティな珈琲豆をお届けします。 もっと見る

pin 204
heart 17
基本のフムス   INGREDIENTS材料  約6~8人分 ひよこ豆(乾燥。一晩、浸水させておく。水煮缶の場合は400g)180g にんにく1/2片 タヒニ(白ごまペーストでも代用可)大さじ2 レモン果汁大さじ2 オリーブオイル大さじ3 ひよこ豆のゆで汁(なければ水)50~100ml 塩 HOW TO COOK 作り方  1.ひよこ豆をやわらかくなるまでゆで、ゆで汁はとっておく(なければ水でも可)。 2.フードプロセッサーににんにくを入れ、細かくなったらひよこ豆とタヒニ、レモン果汁、オリーブオイル、ひよこ豆のゆで汁50mlと塩大さじ1を入れ、なめらかになるまで撹拌する。かたいようだったらゆで汁を少し足して撹拌し、好みのかたさにする。器に盛り、まん中をくぼませ、オリーブオイル(分量外)を注ぐ。

基本のフムス INGREDIENTS材料 約6~8人分 ひよこ豆(乾燥。一晩、浸水させておく。水煮缶の場合は400g)180g にんにく1/2片 タヒニ(白ごまペーストでも代用可)大さじ2 レモン果汁大さじ2 オリーブオイル大さじ3 ひよこ豆のゆで汁(なければ水)50~100ml 塩 HOW TO COOK 作り方 1.ひよこ豆をやわらかくなるまでゆで、ゆで汁はとっておく(なければ水でも可)。 2.フードプロセッサーににんにくを入れ、細かくなったらひよこ豆とタヒニ、レモン果汁、オリーブオイル、ひよこ豆のゆで汁50mlと塩大さじ1を入れ、なめらかになるまで撹拌する。かたいようだったらゆで汁を少し足して撹拌し、好みのかたさにする。器に盛り、まん中をくぼませ、オリーブオイル(分量外)を注ぐ。

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heart 1
スターバックス コーヒー ジャパンの公式ホームページ。新商品・メニュー情報、店舗検索、イベント情報、求人情報、エスプレッソドリンク用語の解説、コーヒー豆の解説、IR情報、CSR情報など。

スターバックス コーヒー ジャパンの公式ホームページ。新商品・メニュー情報、店舗検索、イベント情報、求人情報、エスプレッソドリンク用語の解説、コーヒー豆の解説、IR情報、CSR情報など。

pin 295
heart 28
ぎゅうぎゅう。

ぎゅうぎゅう。

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heart 10
インドの甘いお菓子たちミターイ 餃子みたいな形のがホーリーの日に食べるもの 名前はわからず中にはシナモン風味の豆のペースト 左は映画Madam in N.Yにも出てたボリウッド映画にも頻出するお菓子ラドゥ こちらもやっぱりひよこ豆から作られたもの  お祝い事や行事別にこの時は何を食べるという ルールというのか風習があるみたい 昨日のスイーツ屋はまるで日本のバレンタイン前みたく おっさんたちで激混みだった . . #india #life #lifeinindia #scenery #indianfood #sweets #snack #foodie #happyholi #holi #インド #インド暮らし #暮らし #インドの日常 #お菓子 #世界のお菓子 #インドのお菓子 #ホーリー #祭

インドの甘いお菓子たちミターイ 餃子みたいな形のがホーリーの日に食べるもの 名前はわからず中にはシナモン風味の豆のペースト 左は映画Madam in N.Yにも出てたボリウッド映画にも頻出するお菓子ラドゥ こちらもやっぱりひよこ豆から作られたもの お祝い事や行事別にこの時は何を食べるという ルールというのか風習があるみたい 昨日のスイーツ屋はまるで日本のバレンタイン前みたく おっさんたちで激混みだった . . #india #life #lifeinindia #scenery #indianfood #sweets #snack #foodie #happyholi #holi #インド #インド暮らし #暮らし #インドの日常 #お菓子 #世界のお菓子 #インドのお菓子 #ホーリー #祭

Moroccan Carrot Chickpea Salad. Didnt have parsley, added cinnamon, celery, cucumber, almonds.

Moroccan Carrot Chickpea Salad. Didnt have parsley, added cinnamon, celery, cucumber, almonds.

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Hummusとはアラビア料理である、ひよこ豆のディップ。そもそもHummusはアラビア語で“ひよこ豆”という意味なんです。 日本名はまだ決まっていないようで、フムス、フマス、ハマスなど呼び名はさまざまですが、今回は「ハモス」としましょう。 今回はひよこ豆より手に入れやすい、枝豆で作るハモスをご紹介します! 【材料】 ・...

Hummusとはアラビア料理である、ひよこ豆のディップ。そもそもHummusはアラビア語で“ひよこ豆”という意味なんです。 日本名はまだ決まっていないようで、フムス、フマス、ハマスなど呼び名はさまざまですが、今回は「ハモス」としましょう。 今回はひよこ豆より手に入れやすい、枝豆で作るハモスをご紹介します! 【材料】 ・...

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heart 10
フムスとは茹でたひよこ豆に、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁を加えてよくすりつぶしたペースト状の料理のことです。トルコやギリシヤ、イスラエルなど中東の国々で伝統的な料理として食べられています。

フムスとは茹でたひよこ豆に、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁を加えてよくすりつぶしたペースト状の料理のことです。トルコやギリシヤ、イスラエルなど中東の国々で伝統的な料理として食べられています。

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heart 1
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