簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

「簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆」火を使わずに簡単に作れる栄養満点サラダ☆あと一品欲しい時に!2013/06/18話題入り感謝です☆ 材料:冷凍枝豆(塩味付)、ひじき(乾燥)、ツナ..

☆いろ鶏どり☆ひじきのサラダ

☆いろ鶏どり☆ひじきのサラダ

「☆いろ鶏どり☆ひじきのサラダ」手間はかかりますが、どうしても食べたくて作りたくなる大好きなサラダです♪オイルも少なめでヘルシー。お試し下さい。 材料:鶏胸肉(皮なし)、☆塩、☆酒..

味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮

味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮

味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮 材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック ちくわ 2本 油あげ 1枚 にんじん 1/3本 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1 ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2 ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3 鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4 ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5 我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6 (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ3900件 弱火でコトコト* 甘くて懐かしい味の煮物です*  お弁当にもおすすめ

☆ひじきの煮物☆

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常備菜*ひじきとおからの煮物

常備菜*ひじきとおからの煮物

「常備菜*ひじきとおからの煮物」ひじきとおからがたっぷり入った煮物。たくさん作って常備菜に便利です。 材料:乾燥ひじき、おから、薄揚げ..

子供が喜ぶ*ケチャップ風味のもっちりチキン |たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@happy kitchen」Powered by Ameba

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デパ地下??みたいにしてみました(。-ܫ-。)ムフッ♥ こんなの売ってる気がするんですが♪ゴマ味噌で、どこか懐かしい味がしました( •ॢ◡-ॢ)-♡ レンチンで出来るから楽〜 ひじきで、鉄分も補給〜(。-∀-)ニヒ♪ - 534件のもぐもぐ - ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑) by okanakirom

ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ

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一度食べたら市販の皮に戻れないかも!?扱いやすい生地で大きさや厚さ自由自在。

超簡単☆餃子の皮

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里いもとひじきの炊き込みご飯

里いもとひじきの炊き込みご飯

コウ ケンテツさんによる里いもとひじきの炊き込みご飯のレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります!

ひじきとお豆の8品目サラダ。 by 栁川かおり / ひじきに大豆に胡麻etc...積極的にとりたい食材もたくさん入ったヘルシー簡単和サラダ。これ1品で8品目!…

ひじきとお豆の8品目サラダ。

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