「夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”」焼きたての鶏肉に、ピリッと辛さの効いたポン酢ダレをかけていただきます。ご飯にもおつまみにもおすすめかもです!【楽天レシピ】

夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ” レシピ・作り方

「夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”」焼きたての鶏肉に、ピリッと辛さの効いたポン酢ダレをかけていただきます。ご飯にもおつまみにもおすすめかもです!【楽天レシピ】

鮪や鰹でゴマの黄金焼き・にんにくポン酢

鮪や鰹でゴマの黄金焼き・にんにくポン酢

「鮪や鰹でゴマの黄金焼き・にんにくポン酢」受賞大感謝♪刺身に胡麻を付けさっと焼きました黄金色になった胡麻が香ばしくいつもと違った美味しさ♬調味料も手軽 材料:まぐろ・かつお・刺身用(たたきでも可)、真誠「皮むきタイプいりゴマ」、ニンニク..

【その手があったか】良い事聞いた!「これは試す!」と注目された裏技レシピ&料理の知恵8選 | COROBUZZ

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fuchiさんワンプレートごはん

fuchiさんワンプレートごはん

iPhone5s 先輩からナスを大量にもらったので、いつぞやかツイッターで流れてきた「人を駄目にするナスのマリネ」とかいうものを作ってみた。もっとも、オリジナルなレシピと若干異なっている。 <オリジナルとの相違点> ①醤油+酢の代わりにポン酢つかった(1:1で混ぜるのめんどかった)。 ②炒めものができない環境なので、オーブンレンジで15分ほどナスを焼いた。 ③オリーブオイルの代わりにごま油使った。 このレシピでも十分だと思ったが、買ったポン酢がちょっと失敗だった。酸味が強いポン酢だった。それ以外は満足。マリネ液に唐辛子の輪切りとかも入れればよかったかな。 ナスは焼く前にオーブンの天板に広げて軽…

iPhone5s 先輩からナスを大量にもらったので、いつぞやかツイッターで流れてきた「人を駄目にするナスのマリネ」とかいうものを作ってみた。もっとも、オリジナルなレシピと若干異なっている。 <オリジナルとの相違点> ①醤油+酢の代わりにポン酢つかった(1:1で混ぜるのめんどかった)。 ②炒めものができない環境なので、オーブンレンジで15分ほどナスを焼いた。 ③オリーブオイルの代わりにごま油使った。 このレシピでも十分だと思ったが、買ったポン酢がちょっと失敗だった。酸味が強いポン酢だった。それ以外は満足。マリネ液に唐辛子の輪切りとかも入れればよかったかな。 ナスは焼く前にオーブンの天板に広げて軽…

女性人気の高いアボカドとたこのコラボレーションレシピです。トマトを炒めて、サラダ以外に簡単で食べれる美味しいレシピです。血液もサラサラに! .  【材料】(2人分) ・ぶり…2切れ ・にんにく…1片(みじん切り) ・片栗粉…適量 ・塩こしょう…適量 ・ねぎ…5センチ(みじん切り) ・ポン酢…大さじ2 ・さとう…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 .  【作り方】 1.ぶりに塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 2.ボウルにポン酢、さとう、ごま油、ねぎを入れ混ぜ合わせる。 3.フライパンに油を熱し、にんにくを入れ、香りがしてきたらぶりを入れる。表面が少しカリッとするように焼いていく。 4.両面が焼けたら、2のボウルにぶりを入れ漬け込み完成。 . ≪ねぎの栄養について≫ ねぎ特有の刺激臭は、硫化アリルという成分でこれは白い部分にあります。この成分は、消化吸収を助け、ビタミンB1の利用効果を高め、血行をよくし、殺菌作用を促す働きがありますよ。

女性人気の高いアボカドとたこのコラボレーションレシピです。トマトを炒めて、サラダ以外に簡単で食べれる美味しいレシピです。血液もサラサラに! . 【材料】(2人分) ・ぶり…2切れ ・にんにく…1片(みじん切り) ・片栗粉…適量 ・塩こしょう…適量 ・ねぎ…5センチ(みじん切り) ・ポン酢…大さじ2 ・さとう…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 . 【作り方】 1.ぶりに塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 2.ボウルにポン酢、さとう、ごま油、ねぎを入れ混ぜ合わせる。 3.フライパンに油を熱し、にんにくを入れ、香りがしてきたらぶりを入れる。表面が少しカリッとするように焼いていく。 4.両面が焼けたら、2のボウルにぶりを入れ漬け込み完成。 . ≪ねぎの栄養について≫ ねぎ特有の刺激臭は、硫化アリルという成分でこれは白い部分にあります。この成分は、消化吸収を助け、ビタミンB1の利用効果を高め、血行をよくし、殺菌作用を促す働きがありますよ。

今日は朝から風が強いな(ฅ•ㅅ•)おはょ♪ ダイエット開始したので 早朝ウォーキング行ってきたよ 久しぶりに料理投稿(ฅ∀  材料 ◯2人分 ・なす ── 2~3本 ・【香味ダレ】 ・◎ポン酢 ── 大2 ・◎ゴマ油 ── 小1 ・◎白ごま ── 大1 ・◎にんにくすりおろし ── 1片分 小1程度 ・◎生姜すりおろし ── 1片分 小1程度    詳しい作り方   01 ◎を合わせてかけダレ...

さっぱり冷たい‼薄切り焼きナスの香味中華サラダ❤ by かおりんさん

今日は朝から風が強いな(ฅ•ㅅ•)おはょ♪ ダイエット開始したので 早朝ウォーキング行ってきたよ 久しぶりに料理投稿(ฅ∀ 材料 ◯2人分 ・なす ── 2~3本 ・【香味ダレ】 ・◎ポン酢 ── 大2 ・◎ゴマ油 ── 小1 ・◎白ごま ── 大1 ・◎にんにくすりおろし ── 1片分 小1程度 ・◎生姜すりおろし ── 1片分 小1程度 詳しい作り方 01 ◎を合わせてかけダレ...

sakurako's dish photo ローストビーフ ポン酢にんにくオニオンソースでしっとり柔らか | http://snapdish.co #SnapDish #レシピ #今日はジューシーさっぱり! #美容/ダイエット #簡単料理 #肉料理 #パーティー

ローストビーフ ポン酢にんにくオニオンソースでしっとり柔らか

sakurako's dish photo ローストビーフ ポン酢にんにくオニオンソースでしっとり柔らか | http://snapdish.co #SnapDish #レシピ #今日はジューシーさっぱり! #美容/ダイエット #簡単料理 #肉料理 #パーティー

■ 肉団子タネ 豚こま切れ肉 200g えのき 1袋 生姜 1かけ分 塩胡椒 少々 片栗粉 大さじ3 ■ タレ ポン酢 大さじ3 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 大さじ1.5 チューブにんにく 3cmくらい 生姜(チューブ可) 1かけ ■ つけあわせ 千切りキャベツ お好みで

お手軽★ 豚こま切れ肉で♪ポン照り肉団子

■ 肉団子タネ 豚こま切れ肉 200g えのき 1袋 生姜 1かけ分 塩胡椒 少々 片栗粉 大さじ3 ■ タレ ポン酢 大さじ3 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 大さじ1.5 チューブにんにく 3cmくらい 生姜(チューブ可) 1かけ ■ つけあわせ 千切りキャベツ お好みで

美味し過ぎて、あっという間の完食。

美味し過ぎて、あっという間の完食。

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