◆じゃがいもと挽き肉のそぼろ煮◆

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二色そぼろ、グリルレモンチキン&エビ・ごぼうサラダ・卵焼き・アスパラの豚肉巻き・ベビーホタテとしいたけの照り焼き

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* 晩ごはん♬ ◇蓮根挽き肉挟み焼き ◇カボチャサラダ ◇じゃがいものそぼろ煮 ◇大根サラダ ◇十六穀米 ◇キウィ…

* 晩ごはん♬ ◇蓮根挽き肉挟み焼き ◇カボチャサラダ ◇じゃがいものそぼろ煮 ◇大根サラダ ◇十六穀米 ◇キウィ…

インスタで大人気!料理研究家・Higucciniさんの週末おもてなしピザ5選 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

こちらはおかかヘアの家族みんなで顔弁。から揚げ、エビフライ、玉子焼き、ポテトサラダなど、娘さんの好きなものを詰めたそう♪この日は親子遠足だったそうで、こんなにもかわいいお弁当を親子で持っていたら、注目の的になること間違いなしです!

こちらはおかかヘアの家族みんなで顔弁。から揚げ、エビフライ、玉子焼き、ポテトサラダなど、娘さんの好きなものを詰めたそう♪この日は親子遠足だったそうで、こんなにもかわいいお弁当を親子で持っていたら、注目の的になること間違いなしです!

厚揚げのそぼろあんかけ

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やみつき!大根と水菜のきのこ鶏そぼろドレサラダ by 河埜 玲子 ...

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そぼろはレンジで作るから、お手軽レシピだけど、美味しい - 120件のもぐもぐ - もやしとエスニックそぼろのサラダ &そぼろのエビセンのせ by ayako1015

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ちょい辛ほっこり!大根の坦々そぼろ煮!

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