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そうめん ミンチ

冷やし坦坦そうめん by すみねえさん

冷やし坦坦そうめん

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ピリ辛肉味噌そうめん

夏休みランチ( ´ ▽ ` )ノ お鍋ひとつで10分以内で完成(^o^)/ ミンチとそうめんの 消費作戦成功( ̄^ ̄)ゞ - 285件のもぐもぐ - ピリ辛肉味噌そうめん( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

Tanabata kutya a Meshiniwatori darálják Somen

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みなさん、辛いものはお好きですか? 夏になるとカレーやタイ料理や担々麺など、辛いものが食べたくなりますよね。 唐辛子の発汗作用は汗と共に体内の余分な熱をとってくれて、 さらに基礎代謝も上げてくれます。 そして、各種スパイスの食欲増進作用や健胃・整腸作用で、夏バテを防止してくれるんですよ。 今回は、ランチにと〜っても簡単に作れる、 辛い夏の麺を紹介します。 豆板醤と香味野菜の食欲をそそる肉味噌の香りが、暑さでバテた体に効きますよ! ベジ仕様でない方は、ぜひ豚ひき肉で作ってくださいね! 粘りのあるお米は体の熱や湿気をため込む性質も。夏の体調によって主食を工夫した養生を。 出典 asagohan.santoku-net こうムシムシしていると、 ついついお米より小麦に手が伸びてしまいますが、実はそれも体が求めているから? つるつる、するする入るものが美味しく感じますね。 ごはんは粘り気があり、水分を溜め込むので、体に湿気がこもりがちになります。 アーユルヴェーダでも夏場はサラサラしたバスマティ米や蕎麦などを推奨しますし、…

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詰めてトースターで焼くだけ。パルミジャーノとハムのナスボート

間違いなしの美味しさ! 手仕事5分!あとは15分前後トースターでほっとくだけで、おもてなし級の一品完成です。 詰めて焼くだけ味付け不要で超簡単♪ 週末ブランチや友達が集まる家飲みパーティーでいかがですか? パルミジャーノ・レッジャーノと、生ハムの旨味を吸ったナスの美味しいことったら♪ 残った具材はバケットに乗せて焼いて頂きます。これまた美味しくワインや日本酒のおかわりコース決定!

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卵バターなし、ビニール1つでさくさくタルト生地♪

材料(― ) 薄力粉 粗塩 少々 砂糖 サラダ油 牛乳 作り方 厚手のビニールに粉と塩を入れ、空気を入れ口をぎゅっとおさえよくふる。 (ざるなどでふるってもよい) 砂糖も加え更にふる。 サラダ油を入れふりぽろぽろになってきたら、牛乳を加え更にふる。 ビニールの中でまとめひとつにし、タルト型のサイズに袋の上からめん棒で伸ばしていく。 薄く油をひいたタルト型にの生地を敷き、指でしっかり端まで押して型に密着させる。 フォークで下の面を何カ所かさしておく。 はみ出た部分はナイフで切り取る。 もっと見る

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おうちで簡単!ネットで話題のもちもちとろ~りチーズレシピ♡

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夏に最適!健康、ダイエット、美容にも効果的な豆腐を使用した激ウマレシピをご紹介いたします!

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糖質制限高野豆腐ふわふわフレンチトースト

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あんかけそうめんレシピ 講師はケンタロウさん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

あんかけそうめん

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