中華しらたきスープ★

中華しらたきスープ★

「中華しらたきスープ★」しらたきが食べたい!スープを飲みたい!しかもローカロリーで!ってことで適当に作ってみたら美味しかったレシピですw 材料:しらたき、鶏がらスープ、卵..

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「超ヘルシー!  マーボー白滝」のレシピページです。春雨よりも低カロリーな白滝を使った、超ヘルシーなマーボーです。。マーボー白滝。白滝,豚ひき肉,にんにく(みじん切り),しょうが(みじん切り),花山椒(中国山椒),A   水,A   豆板醤,A   紹興酒(または酒),A   しょうゆ,A   顆粒鶏ガラスープ

超ヘルシー! マーボー白滝 レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「超ヘルシー! マーボー白滝」のレシピページです。春雨よりも低カロリーな白滝を使った、超ヘルシーなマーボーです。。マーボー白滝。白滝,豚ひき肉,にんにく(みじん切り),しょうが(みじん切り),花山椒(中国山椒),A 水,A 豆板醤,A 紹興酒(または酒),A しょうゆ,A 顆粒鶏ガラスープ

ダイエットレシピ☆しらたき酸辣湯

ダイエットレシピ☆しらたき酸辣湯

「ダイエットレシピ☆しらたき酸辣湯」しらたきシリーズ今回は酸辣湯☆うれしい72kcalヾ(〃^∇^)ノ♪ 材料:しらたき、酢、醤油..

ダイエットレシピ☆トマトスープしらたき by ☆TOMO♡ [クックパッド ...

ダイエットレシピ☆トマトスープしらたき

ダイエットレシピ☆トマトスープしらたき by ☆TOMO♡ [クックパッド ...

ニンニクをじっくり炒めた後に野菜投入。スープはあさりとしじみの他にツナでコクをプラス。麺の半量を乾煎りしたしらたきとエノキ、千切りのキャベツで代替えしボリュームを。 最後に塩麹と白醤油で風味がさらにアップ。 ほとんどが野菜のヘルシーなパスタ。 - 22件のもぐもぐ - あさりとしじみとトマトのダイエット塩麹スープパスタ by sakichan63

あさりとしじみとトマトのダイエット塩麹スープパスタ

ニンニクをじっくり炒めた後に野菜投入。スープはあさりとしじみの他にツナでコクをプラス。麺の半量を乾煎りしたしらたきとエノキ、千切りのキャベツで代替えしボリュームを。 最後に塩麹と白醤油で風味がさらにアップ。 ほとんどが野菜のヘルシーなパスタ。 - 22件のもぐもぐ - あさりとしじみとトマトのダイエット塩麹スープパスタ by sakichan63

しらたきが食べたい! スープを飲みたい! しかもローカロリーで! ってことで適当に作ってみたら美味しかったレシピですw

中華しらたきスープ★

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塩ラーメン風糸こんにゃく【低糖質】

塩ラーメン風糸こんにゃく【低糖質】

しらたきは海外でもダイエットフードとして人気が高まっている食材です。味がないからこそ味付け次第で、毎日の食事に取り入れやすく、カロリーダウンもできるのでおいしくダイエットができるのが嬉しい!しらたきの形状を活かしたヌードルレシピやおかずスイーツのレシピを紹介します。

しらたきの歯応えでさらに満腹!美味しくダイエット♪《◆2011/10/20話題入りしました☆皆様ありがとうございます◆》

ダイエット☆しらたき醤油ラーメン

しらたきの歯応えでさらに満腹!美味しくダイエット♪《◆2011/10/20話題入りしました☆皆様ありがとうございます◆》

濃厚♡納豆豆乳スープ

濃厚♡納豆豆乳スープ

【★TV放送+レシピ本掲載★遂にレポ700通! 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか?冷蔵庫にあるもので綺麗にダイエット!

ダイエット150kcalしらたき担々麺!

【★TV放送+レシピ本掲載★遂にレポ700通! 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか?冷蔵庫にあるもので綺麗にダイエット!

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