このきのこ和風パスタは大好きな味でたくさんの方々に作って頂きました♪ 浮気しない味です(▰˘◡˘▰)

339kcal 秘密にしたい♪和風きのこパスタ by コリーノさん

このきのこ和風パスタは大好きな味でたくさんの方々に作って頂きました♪ 浮気しない味です(▰˘◡˘▰)

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About  しめじ	120g(1パック) まいたけ	95g(1パック) えのき	65g(1パック) 水	200ml 豆乳	200ml 鶏ガラスープの素	5g(小さじ1) 生姜	5g(小さじ1) 塩	適量 こしょう	適量 あさつき	2.5g

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About しめじ 120g(1パック) まいたけ 95g(1パック) えのき 65g(1パック) 水 200ml 豆乳 200ml 鶏ガラスープの素 5g(小さじ1) 生姜 5g(小さじ1) 塩 適量 こしょう 適量 あさつき 2.5g

ドレッシングを使わず、ローカロリーでキノコも野菜もたくさん食べれて、しょうゆバターが合うおいしいサラダです。葉酸がたっぷりなので妊活中も妊娠中の方にも嬉しいレシピです。 .  【材料】(2人分) ・サニーレタス…2~3枚 ・しいたけ…2個 ・舞茸 しめじ えのき…各½束 ・バター…10g ・しゅうゆ…大さじ1 ・黒こしょう…少々 ・アボカド…½個 ・塩…ふたつまみ . 【作り方】 1.サニーレタスを洗って水気を切り、手で食べやすい大きさにちぎり、お皿に盛り付ける。 2.アボカドは、半分に切って皮をむき、種を取りだして2~3ミリの厚さに切る。 3.しめじは石づきを切り落してから手で細かく分ける。 4.えのきは半分の長さに切る。舞茸、しいたけは食べやすい大きさに切る。 5.フライパンにキノコとバターを入れて中火にかけ、しんなりするまで炒める。 6.しょうゆを回し入れ、黒こしょうをかけ、味をみてから塩を入れる。 7.アボカド、キノコをサニーレタスの上に盛り付ける。 . ≪きのこの栄養について≫ 食物繊維豊富で便秘の解消に効果があります。…

ドレッシングを使わず、ローカロリーでキノコも野菜もたくさん食べれて、しょうゆバターが合うおいしいサラダです。葉酸がたっぷりなので妊活中も妊娠中の方にも嬉しいレシピです。 . 【材料】(2人分) ・サニーレタス…2~3枚 ・しいたけ…2個 ・舞茸 しめじ えのき…各½束 ・バター…10g ・しゅうゆ…大さじ1 ・黒こしょう…少々 ・アボカド…½個 ・塩…ふたつまみ . 【作り方】 1.サニーレタスを洗って水気を切り、手で食べやすい大きさにちぎり、お皿に盛り付ける。 2.アボカドは、半分に切って皮をむき、種を取りだして2~3ミリの厚さに切る。 3.しめじは石づきを切り落してから手で細かく分ける。 4.えのきは半分の長さに切る。舞茸、しいたけは食べやすい大きさに切る。 5.フライパンにキノコとバターを入れて中火にかけ、しんなりするまで炒める。 6.しょうゆを回し入れ、黒こしょうをかけ、味をみてから塩を入れる。 7.アボカド、キノコをサニーレタスの上に盛り付ける。 . ≪きのこの栄養について≫ 食物繊維豊富で便秘の解消に効果があります。…

簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯 の画像

簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯

簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯 の画像

きのこは、しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、マッシュルームを使いました。 我が家ではいろんなきのこを切ってまとめて冷凍ストックしています。解凍しないでそのまま調理に使えて便利です♪

きのこは、しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、マッシュルームを使いました。 我が家ではいろんなきのこを切ってまとめて冷凍ストックしています。解凍しないでそのまま調理に使えて便利です♪

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当にオススメ♡きのこのトマトチーズ焼き」のレシピページです。冷蔵庫の残りのきのこで簡単に作れます!♡。しめじ,えのき,バター,ホールトマト,塩,コンソメスープの素,ピザ用チーズ,乾燥パセリ

お弁当にオススメ♡きのこのトマトチーズ焼き レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当にオススメ♡きのこのトマトチーズ焼き」のレシピページです。冷蔵庫の残りのきのこで簡単に作れます!♡。しめじ,えのき,バター,ホールトマト,塩,コンソメスープの素,ピザ用チーズ,乾燥パセリ

笠原 将弘さんのあじを使った「あじの柚庵焼き いろいろきのこあんかけ」のレシピページです。 材料: あじ、柚子(ゆず)、A、しいたけ、しめじ、えのきだけ、B、みょうが、貝割れ菜、サラダ油、水溶きかたくり粉

あじの柚庵焼き いろいろきのこあんかけ レシピ 笠原 将弘さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

笠原 将弘さんのあじを使った「あじの柚庵焼き いろいろきのこあんかけ」のレシピページです。 材料: あじ、柚子(ゆず)、A、しいたけ、しめじ、えのきだけ、B、みょうが、貝割れ菜、サラダ油、水溶きかたくり粉

☆小松菜・しめじ・えのきの和風和え☆  (2人分) 小松菜2束 しめじ1/4パック えのき1/4パック 白ごま大さじ1 ★だし汁大さじ2 ★醤油小さじ1 ★みりん小さじ1

☆小松菜・しめじ・えのきの和風和え☆

☆小松菜・しめじ・えのきの和風和え☆ (2人分) 小松菜2束 しめじ1/4パック えのき1/4パック 白ごま大さじ1 ★だし汁大さじ2 ★醤油小さじ1 ★みりん小さじ1

鮭のホイル焼き/フライパンで簡単レシピ作り方  ©白ごはん.com  #お弁当

鮭のホイル焼き/フライパンで簡単レシピ作り方:白ごはん.com

鮭のホイル焼き/フライパンで簡単レシピ作り方 ©白ごはん.com #お弁当

「紅茶きのこ」とはいっても、コンブチャとは無縁です! マッシュルーム、しめじ、えのきをソテーして、紅茶の葉を混ぜたクリームチーズをぽとぽと散らし、仕上げにオリーブオイルを。紅茶がほんのり香って、上品...

「紅茶きのこ!? トースト」|【11月のトーストカレンダー】毎日トースト!

「紅茶きのこ」とはいっても、コンブチャとは無縁です! マッシュルーム、しめじ、えのきをソテーして、紅茶の葉を混ぜたクリームチーズをぽとぽと散らし、仕上げにオリーブオイルを。紅茶がほんのり香って、上品...

Pinterest
検索