簡単お弁当おかずレシピ。人気のメニューから時短テクニックまでご紹介 (5ページ目) | iemo[イエモ]

簡単お弁当おかずレシピ。人気のメニューから時短テクニックまでご紹介 (5ページ目) | iemo[イエモ]

おせち料理がぐっと華やかにお弁当にも使える飾り切りをマスターしよう

おせち料理がぐっと華やかに。お弁当にも使える「飾り切り」をマスターしよう

おせち料理がぐっと華やかにお弁当にも使える飾り切りをマスターしよう

おにぎり・焼きしいたけ・かまぼこ・サラダ・春雨スープ、のワンプレートごはん

おにぎり・焼きしいたけ・かまぼこ・サラダ・春雨スープ、のワンプレートごはん

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分)  鶏むね肉1/2枚  しめじ1/2株  しいたけ2枚  玉ねぎ1/4個  サラダ油大さじ1  塩小さじ1/2  こしょう少々  きぬごし豆腐1丁  薄力粉大さじ2  とろ~りとろけるヘルシースライス2枚  作り方  鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。  フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。  2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分) 鶏むね肉1/2枚 しめじ1/2株 しいたけ2枚 玉ねぎ1/4個 サラダ油大さじ1 塩小さじ1/2 こしょう少々 きぬごし豆腐1丁 薄力粉大さじ2 とろ~りとろけるヘルシースライス2枚 作り方 鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。 フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。 2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

二色そぼろ、グリルレモンチキン&エビ・ごぼうサラダ・卵焼き・アスパラの豚肉巻き・ベビーホタテとしいたけの照り焼き

二色そぼろ、グリルレモンチキン&エビ・ごぼうサラダ・卵焼き・アスパラの豚肉巻き・ベビーホタテとしいたけの照り焼き

お家カフェが定着してきた今、ワンプレートも定番になりつつありますね。盛り付けは?何を載せたらいいかな?迷ってしまう方のための、ワンプレートヒント集です。

毛糸を丸めて結ぶだけDIY!ふわふわのポンポンラグに一目惚れ♡

お家カフェが定着してきた今、ワンプレートも定番になりつつありますね。盛り付けは?何を載せたらいいかな?迷ってしまう方のための、ワンプレートヒント集です。

・筑前煮(里芋、にんじん、ごぼう、鶏肉、こんにゃく、たけのこ) ・豚ロースのチーズ焼き ・蒸しキャベツ ・お花にんじん ・しいたけの明太マヨ焼き ・ズッキーニのカレーソテー ・さわらの酒粕焼き ・出汁巻き ・赤&黄パプリカとしめじのソテー

・筑前煮(里芋、にんじん、ごぼう、鶏肉、こんにゃく、たけのこ) ・豚ロースのチーズ焼き ・蒸しキャベツ ・お花にんじん ・しいたけの明太マヨ焼き ・ズッキーニのカレーソテー ・さわらの酒粕焼き ・出汁巻き ・赤&黄パプリカとしめじのソテー

・しいたけえびシュウマイ ・大根の煮物 ・コロコロポテトとコーンのチーズかき揚げ ・ブロッコリーのパン粉焼き ・発芽玄米+自家製鮭フレーク Omelet to make with one egg a side dish of lunch Time + + recipes whim of rice + +: ~ Second Half

・しいたけえびシュウマイ ・大根の煮物 ・コロコロポテトとコーンのチーズかき揚げ ・ブロッコリーのパン粉焼き ・発芽玄米+自家製鮭フレーク Omelet to make with one egg a side dish of lunch Time + + recipes whim of rice + +: ~ Second Half

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento さといもとおあげ - DAY BOOK LUNCH 本当はお弁当ってこういうのが栄養的にバランス良いんですよね〜

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento さといもとおあげ - DAY BOOK LUNCH 本当はお弁当ってこういうのが栄養的にバランス良いんですよね〜

しいたけハンバーグエリンギ添え・アスパラベーコン巻き 卵焼き・ちくわゴマ風味サラダ・かまぼこ

しいたけハンバーグエリンギ添え・アスパラベーコン巻き 卵焼き・ちくわゴマ風味サラダ・かまぼこ

Pinterest
検索