白菜とささみのトロトロ卵スープ 風邪気味のときに|かめ代オフィシャルブログ「かめ代のおうちdeごはん」Powered by Ameba #風邪

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素麺で作る♪ 鶏ささみの簡単フォー by 庭乃桃 / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

素麺で作る♪ 鶏ささみの簡単フォー

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連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー (♡˙︶˙♡)  連休中の体重リセットと書きましたが・・・ 私の場合は大幅減量が目標なので それ以上に本気に 痩せ活頑張らなきゃ(^_^;)   ささみときのこで具だくさん 食べる中華スープ(*´ㅂ`*)  とろみで大満足!ダイエット中の 1品にオススメだよ♡  ささみは一緒に煮るよりも 最後に入れた方が柔らかくて 美味しいよ(*≧∀≦*)  春雨をプラスして春雨スープに したりとろみを強くして ご飯にかけて中華丼風にするのも オススメです(〃∇〃)     そして私ごとですが・・・・ フォロワーさんが5000人を超えました♡  あまりリフォローも出来ないし・・・ 簡単なものしか投稿していないのに こんなにたくさんの皆様から フォローしてもらえて感謝の気持ちで いっぱいです(♡˙︶˙♡)  いつも本当にありがとう(﹡ˆᴗˆ﹡)

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挽肉とキャベツ炒めの春巻き ささみと大葉とチーズの春巻き もやしナムル 豆苗と人参の胡麻和え えのきとツナの和え 卵スープ

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【ELLE a table】ささみとスモークチーズ、ナッツのチョップド・サラダ~はちみつビネガードレッシング~レシピ|エル・オンライン

ささみとスモークチーズ、ナッツのチョップド・サラダ~はちみつビネガードレッシング~

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鶏ささみ生姜スープ   材料(スープジャー1個分)  鶏ささみ	 1本 酒	 大さじ1 塩	 少々 しょうが	 8g 長ネギ	 15g にんじん	 10g ピーマン	 15g しめじ	 10g 鶏ガラスープの素	 4g ゴマ油	 1滴  作り方  1 鶏ささみは平皿にのせ、酒をふりかけ、ラップをしないで電子レンジで20秒ほど加熱する。裏返してさらに20秒加熱し、塩ひとつまみをふって、ほぐしておく。(加熱は、ささみの鶏臭さを取るためなので、中まで火が通っていなくてもよい) 2 しょうがはみじん切り、ネギ、にんじん、ピーマンは千切り、しめじはほぐしておく。 3 しょうが以外の具材をスープジャーに入れ、沸とうしたお湯を注ぎ、フタをせずに、3分ほど予熱する。 4 スープジャーの湯を切り、しょうがと鶏ガラスープの素を加え、沸とうしたお湯を注ぎ、1時間30分以上保温する。 ONE POINT ※食べるときにゴマ油をほんの一滴加えると風味がよくなります。  ※根菜など火の通りにくい食材は、ピーラーなどで薄くカットしたものを千切りにすると、火が通りやすくなります。

鶏ささみ生姜スープ

鶏ささみ生姜スープ 材料(スープジャー1個分) 鶏ささみ 1本 酒 大さじ1 塩 少々 しょうが 8g 長ネギ 15g にんじん 10g ピーマン 15g しめじ 10g 鶏ガラスープの素 4g ゴマ油 1滴 作り方 1 鶏ささみは平皿にのせ、酒をふりかけ、ラップをしないで電子レンジで20秒ほど加熱する。裏返してさらに20秒加熱し、塩ひとつまみをふって、ほぐしておく。(加熱は、ささみの鶏臭さを取るためなので、中まで火が通っていなくてもよい) 2 しょうがはみじん切り、ネギ、にんじん、ピーマンは千切り、しめじはほぐしておく。 3 しょうが以外の具材をスープジャーに入れ、沸とうしたお湯を注ぎ、フタをせずに、3分ほど予熱する。 4 スープジャーの湯を切り、しょうがと鶏ガラスープの素を加え、沸とうしたお湯を注ぎ、1時間30分以上保温する。 ONE POINT ※食べるときにゴマ油をほんの一滴加えると風味がよくなります。 ※根菜など火の通りにくい食材は、ピーラーなどで薄くカットしたものを千切りにすると、火が通りやすくなります。

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「作りおき☆ブロッコリーと鶏のささみのごまだれ和え」のレシピページです。作りおきレシピ☆ブロッコリーと鶏のささみのごまだれ和えです☆。ブロッコリー,鶏のささみ,ごまだれ,鶏ガラスープの素,酢,白ごま

作りおき☆ブロッコリーと鶏のささみのごまだれ和え レシピ・作り方

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10/2の夜ご飯 - 9件のもぐもぐ - #小籠包 #麻婆豆腐 #キャベツと卵のスープ #ささみときゅうり、たまねぎの梅風味サラダ #ハムとにんじんのマリネ #ごはん #ぶどう by acomiracle726

小籠包 麻婆豆腐 キャベツと卵のスープ ささみときゅうり たまねぎの梅風味サラダ ハムとにんじんのマリネ ごはん ぶどう

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7ヶ月何日か遅れでの中期離乳食開始! - 10件のもぐもぐ - 離乳食中期開始♡人参&アスパラのお粥♡豆腐&ささみ&人参&ブロッコリーのスープ by mamekoon

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叩いて広げて柔らかくしました❤️ - 19件のもぐもぐ - ささみでカレーチーズピカタ いんげんのツナクリームチーズサラダ コーンスープ サラダ by hasese

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