Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

ご飯 味噌汁 位置

すっかりご飯を土鍋で炊く癖がついた◡̈お味噌汁も毎日小さい土鍋で作ってるよ質素なご飯大好きお味噌汁とご飯の位置間違えてる吉川食堂

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昆布だし漬け鮭 肉じゃが 小松菜のおひたし なめことお豆腐のお味噌汁

旦那に任せたら ご飯とお味噌汁の位置とかメチャメチャですね( ̄◇ ̄;) お恥ずかしい(; ̄O ̄) - 13件のもぐもぐ - 昆布だし漬け鮭、肉じゃが、小松菜のおひたし、なめことお豆腐のお味噌汁 by ayumi

(ホテルか旅館の)豪華な朝食。。。 Typical Japanese Breakfast (Grilled Saba Mackerel, Egg Roll, Oshinko Japanese Pickles, Brown Rice, Mushroom and Green Onion Miso Soup)

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にしやま由美式ダイエットプレート (時計回りに食べる) 2014.3.22の朝プレートです。 大きめのプレートに食材を並べて、12時の位置から順番に食べます。とても分かり易い方法です。 「食べて痩せる」つまり美容と健康には、身体の内側を整えることがとても重要になります。 トマト、野菜類から豆腐、サーモン、タコ、エビ、手作りハンバーグ、安納芋、フルーツとバランス良く考えました。今日は、お味噌汁とじゃこご飯も用意。 いつもの、最後に飲むオリジナル⭐️西山酵素⭐️と豆乳も添えてあります。 この順番は、血糖値を急激に上げないので身体に優しく栄養補給ができ、そして家族全員が健康になります。 ⭐️時計周りに食べる⭐️のダイエットプレート本も出版中です!

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にしやま由美式ダイエットプレート (時計回りに食べる) 2014.3.13の朝プレートのご紹介をします。 食べる順番を覚えると、外食をしても自然にそのようになりますよ。 大きめのプレートに食材を並べて、12時の位置から順番に食べます。お味噌汁や玄米タケノコご飯は、お魚のあたりから食べはじめます。 いつも、最後に飲む西山酵素30mlと豆乳も添えてあります。 この食材の順番は、血糖値を急激に上げないので家族全員が健康になります。 毎朝、作ってアップします。 ダイエットプレート本も出版中です!!

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にしやま由美式ダイエットプレート (時計回りに食べる) 2014.3.21の朝プレートです。 大きめのプレートに食材を並べて、12時の位置から順番に食べます。とても分かり易い方法です。 「食べて痩せる」つまり美容と健康には、身体の内側を整えることがとても重要になります。 トマトからはじまる野菜類、植物性タンパク質、動物性タンパク質、果物とバランス良く食べます。今日は、お味噌汁とご飯も用意、食べ始めるタイミングは、動物性タンパク質のあたりから。 この順番は、血糖値を急激に上げないので身体に優しく栄養補給ができ、そして家族全員が健康になります。 ⭐️時計周りに食べる⭐️のダイエットプレート本も出版中です!

roasted chestnuts

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Rice and Lentil Curry Bowls with Cilantro Cashew Sauce

Lentil Curry Bowls with Cashew Cilantro Sauce

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マクロビ 酵素玄米と有機納豆の朝ごはん

三日寝かせた酵素玄米 有機納豆に子ネギ載せ(タレには、梅酢とお醤油、黒胡麻) 玄米黒酢沢庵 大根の甘酢漬け モヤシと小松菜と揚げの麦味噌汁 - 17件のもぐもぐ - ♪マクロビ♪酵素玄米と有機納豆の朝ごはん by koumei19

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Cabbage wraps with spicy peanut dipping sauce

Japanese Pickles|Tsukemono 漬物 Looks like daikon (giant white radish), nasu(Japanese eggplant), kyuri (Japanese cucumber) pickled with shiso (beefsteak plant/ perilla) and kyuri pickled with salt.

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Jackfruit Tacos by Jeff and Erin's pics, via Flickr

Quinoa Stuffing with Apple, Sweet Potato & Hazelnuts

Tomato Napoleon Basil Cashew Cheese - vegan raw