* 4/16 アイコンを変更しました🙋🏻 . このInstagramを始めた時はパーソナルトレーナーの卵にパーソナルについてもらい、2ヶ月間、無酸素&糖質制限(100g/1日)を頑張りました。 その後、自分でジムに行きbig3(20〜30kg前後)を中心にワークアウトしつつ、ファンクショナルトレーニングというものを知り、やってみたら楽しくて、今はファンクショナルトレーニング専門のジムで週に2回程度運動をしています。 . 運動はどうにかなりますが、食事はとても重要且つ、難しいなぁと痛感しております。 皆さんのポストを見ながら日々勉強してます🙇🏻‍♀️ 食べる事も大好きで、お取り寄せが大好きな、ぶっ飛びお嬢様育ちの母様の影響もあり全国の銘菓と言われるお甘さんも頂く機会が多々あり、とにかく気をつけないと太る🏋🏻‍♀️ . 身体を鍛えはじめ、付き合いが悪くなったので(笑)取り巻く環境もかなり変わりました。 港区に蔓延るチャラいだけの人間に引くようになってしまい、今は専ら、鍛えていたり、自分に厳しい人が好きになりました。 ギロッポンで飲んでいた時の私よ、サヨウナラ🤚🏻…

* 4/16 アイコンを変更しました🙋🏻 . このInstagramを始めた時はパーソナルトレーナーの卵にパーソナルについてもらい、2ヶ月間、無酸素&糖質制限(100g/1日)を頑張りました。 その後、自分でジムに行きbig3(20〜30kg前後)を中心にワークアウトしつつ、ファンクショナルトレーニングというものを知り、やってみたら楽しくて、今はファンクショナルトレーニング専門のジムで週に2回程度運動をしています。 . 運動はどうにかなりますが、食事はとても重要且つ、難しいなぁと痛感しております。 皆さんのポストを見ながら日々勉強してます🙇🏻‍♀️ 食べる事も大好きで、お取り寄せが大好きな、ぶっ飛びお嬢様育ちの母様の影響もあり全国の銘菓と言われるお甘さんも頂く機会が多々あり、とにかく気をつけないと太る🏋🏻‍♀️ . 身体を鍛えはじめ、付き合いが悪くなったので(笑)取り巻く環境もかなり変わりました。 港区に蔓延るチャラいだけの人間に引くようになってしまい、今は専ら、鍛えていたり、自分に厳しい人が好きになりました。 ギロッポンで飲んでいた時の私よ、サヨウナラ🤚🏻…

【つくね 新虎ノ門】  ひとくちで、頭の中が真っ白。 旨味が口の中に…いや、体中に広がって行く。 『うまい!うまい!うまい!』 言葉に出す余裕もなく、頭の中で唱えながら、口の中にかっ込む。  今日のランチは虎ノ門にある、[つくね 新虎ノ門]の焼鳥御飯。  これがまた最高に旨い。 焼鳥の質がランチじゃない。 炭火の香ばしい香りは、バードランドよりも上だろう。  やはり、本当に美味しいものは、食べログでは見つからない。 自分の足と、舌で探すものだ。

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LIYA Q2 2014

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Learn how to get clear skin: https://www.youtube.com/watch?v=UKAtPnUnRT4&feature=youtu.be @blessedprincesa ♔

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Multi-Grain Pancakes w/ Strawberries on top :))

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How To- Easy Cat Eye Makeup! ...MeowWatch tutorial

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Watch these videos.these are amazing video.  https://www.youtube.com/watch?v=YF1nh5jjdl4  https://www.youtube.com/watch?v=607kjQ8-ZDs  https://www.youtube.com/watch?v=lv3EmLLKXGg  https://www.youtube.com/watch?v=KKrCRGvDJ-g  https://www.youtube.com/watch?

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Twin |Twitter Lupesujeycuevas www.At828twins.com Lupe@at828twins.com iOS app "SneakPeek Youtube Channel ⬇️

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8 Evidence-Based Health Benefits of Papaya

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Jeffree Star & Manny Muas, Luv watching these two.

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