http://macaro-ni.jp/27043     用意するもの     酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。  使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。   作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。  【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。  【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

ダイエットに効果的な「酢しょうが」の作り方!1日大さじ山盛り1杯でやせる - macaroni

http://macaro-ni.jp/27043 用意するもの 酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。 使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。 作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。 【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。 【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

豚肉のしょうが焼き、ハンバーグなど、みんなが大好きな定番のおかずにはいろいろな種類がありますよね。材料がシンプルで作りやすいものも多く、一人暮らしでこれから料理を始めるという人にもぴったりのメニューばかりです♪

ごはんに合う定番おかず。ぜひおさえておきたい基本のレシピ帖。

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たれが主役だから、具材はごくごくシンプルに。この鍋をより楽しめる6種類のたれのレシピはこちらからチェック!>>たれで、いつもの鍋を新しい味に|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

豚と白菜の鍋

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不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡ - Locari(ロカリ)

不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡

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いちばん丁寧な和食レシピサイト、白ごはん.comの『タコの和風カルパッチョの作り方』を紹介しているレシピページです。用意する食材は、ゆでタコ、レモン、にんにくの3種類。シンプルな和風カルパッチョのレシピです。カルパッチョにかけるものも、醤油とオリーブオイルだけなので、手早く作れると思います。

タコの和風カルパッチョのレシピ/作り方:白ごはん.com

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最近になって、 違う手帳を導入。  #日本能率協会マネジメントセンター  の、 #PAGEM シリーズ アカウント&ダイアリー。  レフト式のウィークリーで、 サイズはほぼ日オリジナルと同じ。 右のページが家計簿になってます。  家計簿は普段アプリでつけてるけど、 期間を指定して使った金額を見るのに 操作が多くてめんどくさい。  どうにかノートか手帳でうまく出来ないかな? 一週間で使った金額すぐ解ればいいのに。  と思っていた矢先これを知り、使ってみる事に。  科目は食費とそれ以外に2種類設定可能。 一番削りたいものを把握するべきでは?と思い、 外食とその他を一週間つけてみました。  GWなのでかなり使ってしまったなぁ。 もうご飯作るの面倒だから外食しちゃえ、とか。 パンだのコンビニでお菓子だのも多いので、 やっぱりここを減らせば良さそうだ。  パッと見で使った額がわかるのいいなぁ。 振り返りしやすいし、 計画立てやすくなるかも。  何より、 今まで溜めて一気につけてた家計簿を 毎日つける習慣がついてきた! 財布の中にもレシートが溜まらなくて快適。 こういう相乗効果も嬉しい。…

最近になって、 違う手帳を導入。 #日本能率協会マネジメントセンター の、 #PAGEM シリーズ アカウント&ダイアリー。 レフト式のウィークリーで、 サイズはほぼ日オリジナルと同じ。 右のページが家計簿になってます。 家計簿は普段アプリでつけてるけど、 期間を指定して使った金額を見るのに 操作が多くてめんどくさい。 どうにかノートか手帳でうまく出来ないかな? 一週間で使った金額すぐ解ればいいのに。 と思っていた矢先これを知り、使ってみる事に。 科目は食費とそれ以外に2種類設定可能。 一番削りたいものを把握するべきでは?と思い、 外食とその他を一週間つけてみました。 GWなのでかなり使ってしまったなぁ。 もうご飯作るの面倒だから外食しちゃえ、とか。 パンだのコンビニでお菓子だのも多いので、 やっぱりここを減らせば良さそうだ。 パッと見で使った額がわかるのいいなぁ。 振り返りしやすいし、 計画立てやすくなるかも。 何より、 今まで溜めて一気につけてた家計簿を 毎日つける習慣がついてきた! 財布の中にもレシートが溜まらなくて快適。 こういう相乗効果も嬉しい。…

紅茶ゼリーの豆乳アイスティー・オ・レ '12.08.18話題入り感謝♪香り高い紅茶ゼリーとちょっとヘルシーな豆乳ティー・オ・レを一緒に楽しむ贅沢なドリンクです うさぎのシーマ 材料 (1~2人分) ■ <紅茶ゼリー> 紅茶液(お好みの種類を濃い目に淹れて)150cc 砂糖 大匙1/2 ☆水 大匙1 ☆粉ゼラチン 2.5g ■ <豆乳アイスティー・オ・レ> 湯 1/2カップ 紅茶の葉 小さじ2 豆乳 80cc 蜂蜜(又は砂糖) 大匙1~お好みで 作り方 1 紅茶は、ご家庭にあるものでどうぞ。我が家ではトワイニング社のアールグレイを使いました。 2 <紅茶ゼリー> ☆の水にゼラチンを振り入れふやかしておきます。その間に、濃い目の紅茶液を用意し、砂糖を溶かします。 3 紅茶液が熱いうちに、ふやかしたゼラチンを加え完全に溶かしたら、容器に移します。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固めます。 4 <ティー・オ・レ>小鍋に湯を沸かし茶葉を加え弱火で2分程煮出します。豆乳を加え沸騰直前で火を止め蓋をして3分程蒸らします 5…

紅茶ゼリーの豆乳アイスティー・オ・レ

紅茶ゼリーの豆乳アイスティー・オ・レ '12.08.18話題入り感謝♪香り高い紅茶ゼリーとちょっとヘルシーな豆乳ティー・オ・レを一緒に楽しむ贅沢なドリンクです うさぎのシーマ 材料 (1~2人分) ■ <紅茶ゼリー> 紅茶液(お好みの種類を濃い目に淹れて)150cc 砂糖 大匙1/2 ☆水 大匙1 ☆粉ゼラチン 2.5g ■ <豆乳アイスティー・オ・レ> 湯 1/2カップ 紅茶の葉 小さじ2 豆乳 80cc 蜂蜜(又は砂糖) 大匙1~お好みで 作り方 1 紅茶は、ご家庭にあるものでどうぞ。我が家ではトワイニング社のアールグレイを使いました。 2 <紅茶ゼリー> ☆の水にゼラチンを振り入れふやかしておきます。その間に、濃い目の紅茶液を用意し、砂糖を溶かします。 3 紅茶液が熱いうちに、ふやかしたゼラチンを加え完全に溶かしたら、容器に移します。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固めます。 4 <ティー・オ・レ>小鍋に湯を沸かし茶葉を加え弱火で2分程煮出します。豆乳を加え沸騰直前で火を止め蓋をして3分程蒸らします 5…

こんにちは、林村ゆかりです(@yukarice0) 仕事や家事で忙しい!でも毎日の食事はかならず作って食べないといけないし..ということで毎回悩むのが献立だと思います。 最近、食事は一汁一菜でよいと提唱している料理研究家の土井善晴さんを真似てわたしもお家にいるときは一汁一菜生活はじめてみました! わたし自身、外食や、飲みの席が多かったこともありますが、ひとり暮らしだからコンビニでいっか・・片付けるのが面倒だし・・と思っていた生活から一変して自炊が楽になり、苦でなくやれているので忙しいかたや家事が面倒と思っている方にもオススメできると思いましたよ!          こちらがわたしの一汁一菜生活です      お味噌汁の具は結構入れます。3〜4種類冷蔵庫にあるものを入れます。これはしらすと小松菜とネギとトマト。オリーブオイルをちょっとたらしてもいいですね。ご飯は酵素玄米を混ぜて炊いて。ジュースは3種類のフルーツ。 味噌は発酵食品なので腸をきれいにしてくれます。 質素に見えますが、満足感はかなりありますよ。       …

こんにちは、林村ゆかりです(@yukarice0) 仕事や家事で忙しい!でも毎日の食事はかならず作って食べないといけないし..ということで毎回悩むのが献立だと思います。 最近、食事は一汁一菜でよいと提唱している料理研究家の土井善晴さんを真似てわたしもお家にいるときは一汁一菜生活はじめてみました! わたし自身、外食や、飲みの席が多かったこともありますが、ひとり暮らしだからコンビニでいっか・・片付けるのが面倒だし・・と思っていた生活から一変して自炊が楽になり、苦でなくやれているので忙しいかたや家事が面倒と思っている方にもオススメできると思いましたよ! こちらがわたしの一汁一菜生活です お味噌汁の具は結構入れます。3〜4種類冷蔵庫にあるものを入れます。これはしらすと小松菜とネギとトマト。オリーブオイルをちょっとたらしてもいいですね。ご飯は酵素玄米を混ぜて炊いて。ジュースは3種類のフルーツ。 味噌は発酵食品なので腸をきれいにしてくれます。 質素に見えますが、満足感はかなりありますよ。 …

#焼きそば @littlealpsちんリクエスト おそなったっ いつもの焼きそばの具とちゃうんやけどねっ 味付けは一緒 ごめんこんなんでっ よう見たらわかるやろっ ありえやんもん入ってるっ 実は串カツの材料 20種類 1本ずつ残してたやつっ 本人大満足 具で腹おっきなったしやっ っちゅ事で明日の朝ごぱん 焼きそばパン @barerametal繋がりおじさんっ 待たせたなっ ふっふっふっ #焼きそば#ありえない#もったいない#炭水化物#宝石箱#ばんごはん#1人#てづくり#手作リ#おひとりさま#うまい#もう入らないっ by m.k.chin

#焼きそば @littlealpsちんリクエスト おそなったっ いつもの焼きそばの具とちゃうんやけどねっ 味付けは一緒 ごめんこんなんでっ よう見たらわかるやろっ ありえやんもん入ってるっ 実は串カツの材料 20種類 1本ずつ残してたやつっ 本人大満足 具で腹おっきなったしやっ っちゅ事で明日の朝ごぱん 焼きそばパン @barerametal繋がりおじさんっ 待たせたなっ ふっふっふっ #焼きそば#ありえない#もったいない#炭水化物#宝石箱#ばんごはん#1人#てづくり#手作リ#おひとりさま#うまい#もう入らないっ by m.k.chin

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