Pressure pot beef by Akiko Saito ... - 作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単! by さいとうあきこ ...

【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単!

Pressure pot beef by Akiko Saito ... - 作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単! by さいとうあきこ ...

2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、いただきました〜♪✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわり要求。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツ。。ハフハフ言いながらペロリと平らげてくれました✨お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえていいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜

2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、いただきました〜♪✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわり要求。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツ。。ハフハフ言いながらペロリと平らげてくれました✨お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえていいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

@fuchibiyori - 2016.2.4 Thu..【節分定食】・五分つき玄米の韓国風海苔巻き・めざし(鰯)・鰯の缶詰入り卵焼き・プチトマト・豚汁・焼き厚揚げ大根おろし乗せ・きんぴらごぼう・フリッジとブロッコリーのひじき和え・福豆・緑茶.【使った食材】牛肉、人参、ほうれん草、キムチ、卵、白胡麻、にんにく、鰯の缶詰、大葉、めざし、プチトマト、フリッジ、ブロッコリー、ひじき、ごぼう、厚揚げ、大根、かいわれ大根、豚バラ、里芋、長葱、こんにゃく、青葱、五分つき玄米、緑茶、福豆 〔計26品〕.南南東を向いて(無病息災を願いながら)一切れパクッ。決まりなんて全然守ってない適当すぎる節分ごはんでした

@fuchibiyori - 2016.2.4 Thu..【節分定食】・五分つき玄米の韓国風海苔巻き・めざし(鰯)・鰯の缶詰入り卵焼き・プチトマト・豚汁・焼き厚揚げ大根おろし乗せ・きんぴらごぼう・フリッジとブロッコリーのひじき和え・福豆・緑茶.【使った食材】牛肉、人参、ほうれん草、キムチ、卵、白胡麻、にんにく、鰯の缶詰、大葉、めざし、プチトマト、フリッジ、ブロッコリー、ひじき、ごぼう、厚揚げ、大根、かいわれ大根、豚バラ、里芋、長葱、こんにゃく、青葱、五分つき玄米、緑茶、福豆 〔計26品〕.南南東を向いて(無病息災を願いながら)一切れパクッ。決まりなんて全然守ってない適当すぎる節分ごはんでした

ごぼうと牛肉とこんにゃくのきんぴら♪

ごぼうと牛肉とこんにゃくのきんぴら♪

小エビのかき揚げは玉ねぎ、ちくわ、紅生姜と小エビ。きんぴらは牛肉とごぼうとこんにゃく。 サラダは水菜、シーチキン、わかめです。かき揚げめちゃうまい(∩∩)♡自分の作るので1番好きかもପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ - 3件のもぐもぐ - ★小エビのかき揚げ★きんぴら★水菜とシーチキンのサラダ by 三宅 里美

小エビのかき揚げ きんぴら 水菜とシーチキンのサラダ

小エビのかき揚げは玉ねぎ、ちくわ、紅生姜と小エビ。きんぴらは牛肉とごぼうとこんにゃく。 サラダは水菜、シーチキン、わかめです。かき揚げめちゃうまい(∩∩)♡自分の作るので1番好きかもପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ - 3件のもぐもぐ - ★小エビのかき揚げ★きんぴら★水菜とシーチキンのサラダ by 三宅 里美

牛肉とこんにゃくのしぐれ煮

牛肉とこんにゃくのしぐれ煮

「牛肉とこんにゃくのしぐれ煮」こんにゃくと牛肉、新ごぼうを炒め煮にしたちょっと小料理屋風の一品。生姜を少し大めに入れることで味が引き締まって、美味しく仕上がります。水菜をお出汁でさっとゆでたものを添えて、彩りも美味しそうな盛り付けに♪,こん...

蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風

蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風

「蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風」2014.6.18100人話題入り感謝♪ピリ辛でご飯にピッタリ!丼もお勧め!ボリューム満点だけど意外とヘルシーです☆ 材料:牛肉こま切れ、ごぼう、こんにゃく..

落ち着く夕食。 - 123件のもぐもぐ - 鯵開き・鶏のコンフィ入りコールスロー・キノコのミルクスープ・トマトきゅうりオクラ・網こんにゃくと牛肉とゴボウのすき煮 by madammay

鯵開き 鶏のコンフィ入りコールスロー キノコのミルクスープ トマトきゅうりオクラ 網こんにゃくと牛肉とゴボウのすき煮

落ち着く夕食。 - 123件のもぐもぐ - 鯵開き・鶏のコンフィ入りコールスロー・キノコのミルクスープ・トマトきゅうりオクラ・網こんにゃくと牛肉とゴボウのすき煮 by madammay

* 糖質抜きダイエット中の 旦那様の夜食🍖🍴✨ * #夜食 #ステーキ #糖質抜き #ダイエット #牛肉 #ニラ玉 #味付け #塩胡椒のみ * *  #糖質制限ダイエット * ☆☆食べてもいいもの #肉 #魚 #葉野菜 #たまご #チーズ#マヨネーズ #わかめ #こんにゃく #などなど* ☆☆食べたらダメなもの #米 #麺 #パン #芋 #玉ねぎ #ごぼう #ケチャップ #果物 #などなど  #follow4follow #いいねした人全員フォローする

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