【お手軽レシピ!ピーマンときくらげの中華炒め】 . 味の濃いピーマンときくらげを中華風に炒め、食感を楽しめる一品です。 ピーマンはとても高い抗酸化作用を持っているので、積極的に摂りましょう! . 【材料】(2人分) ・ピーマン…2個 ・きくらげ…60g ・ごま油…適量 ・いりごま…(お好みで) A ・しょうが…小さじ¼(すりおろし) ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・酒…小さじ½ . 【作り方】 1.きくらげは水で戻し食べやすい大きさに切る。ピーマンは千切りにする。Aはよく混ぜ合わせておく。 2.フライパンにごま油を熱し、きくらげを炒める。油が回ったらAを回し入れ、最後にピーマンを加えて炒め、お好みでいりごまをふる。≪ピーマンの栄養について≫ 抗酸化作用のビタミンCが豊富。なんと!トマトの4倍です!!!

【お手軽レシピ!ピーマンときくらげの中華炒め】 . 味の濃いピーマンときくらげを中華風に炒め、食感を楽しめる一品です。 ピーマンはとても高い抗酸化作用を持っているので、積極的に摂りましょう! . 【材料】(2人分) ・ピーマン…2個 ・きくらげ…60g ・ごま油…適量 ・いりごま…(お好みで) A ・しょうが…小さじ¼(すりおろし) ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・酒…小さじ½ . 【作り方】 1.きくらげは水で戻し食べやすい大きさに切る。ピーマンは千切りにする。Aはよく混ぜ合わせておく。 2.フライパンにごま油を熱し、きくらげを炒める。油が回ったらAを回し入れ、最後にピーマンを加えて炒め、お好みでいりごまをふる。≪ピーマンの栄養について≫ 抗酸化作用のビタミンCが豊富。なんと!トマトの4倍です!!!

パラパラ炒飯だよ〜ん! (^_-) - 30件のもぐもぐ - 焼き豚タップリ炒飯、きくらげの中華スープ、黒烏龍茶 by pentarou

焼き豚タップリ炒飯 きくらげの中華スープ 黒烏龍茶

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豚肉、きくらげ、キャベツ、しょうがのみじん切り、ネギ、春雨入りのスープ。 オニオンスライス入りのかぼちゃサラダ。 ドラゴンフルーツはいただきもの。 - 23件のもぐもぐ - キャベツたっぷり、しょうがたっぷり春雨スープ。かぼちゃサラダ。ドラゴンフルーツ。 by yuko710

キャベツたっぷり しょうがたっぷり春雨スープ かぼちゃサラダ ドラゴンフルーツ/yukko7740

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野菜たくさん摂れたぁ。 - 132件のもぐもぐ - ピリ辛こんにゃく・切り干し大根のサラダ・カニとネギの中華スープ・豚ときくらげと卵の炒め物 by madammay

ピリ辛こんにゃく 切り干し大根のサラダ カニとネギの中華スープ 豚ときくらげと卵の炒め物

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アップロード順序が前後しちった。 - 3件のもぐもぐ - 120604 あさりとキャベツのバター蒸し、冷奴、きくらげとネギの中華スープ by eurekapascal

120604 あさりとキャベツのバター蒸し 冷奴 きくらげとネギの中華スープ

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ワンタンは干しえびと干貝柱と肉入ってます。 - 73件のもぐもぐ - ワンタンスープ、きくらげと白菜の桜えびの黒酢甘辛炒め by zc

ワンタンスープ きくらげと白菜の桜えびの黒酢甘辛炒め

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「きくらげと卵の中華スープ」きくらげの食感がおいしいスープです。【楽天レシピ】

きくらげと卵の中華スープ レシピ・作り方

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酢豚 きくらげと豆腐のスープ ピリ辛もやし 青菜炒めでした - 8件のもぐもぐ - 酢豚 by kumiyan20

酢豚

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すっぱ辛いの美味しいねぇ(੭ु ๑ ›◡ु‹ ๑ )੭ु⁾ 大好きなきくらげをたくさん入れて(✿→艸←)㋒㋛㋛ - 103件のもぐもぐ - *酸辣湯(サンラータン)春雨スープ by tocca

酸辣湯 サンラータン 春雨スープ

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今日は野菜たっぷりの八宝菜★ 冷凍のシーフードミックス使ったら海老ちっちゃΣ( ̄。 ̄ノ)ノ きくらげのコリコリ大好きなのでいっぱい入れました(^з^)-☆ - 47件のもぐもぐ - 八宝菜★鶏天★ワカメスープ★ by teru22

野菜を使った料理に参加中 - 八宝菜 鶏天 ワカメスープ

今日は野菜たっぷりの八宝菜★ 冷凍のシーフードミックス使ったら海老ちっちゃΣ( ̄。 ̄ノ)ノ きくらげのコリコリ大好きなのでいっぱい入れました(^з^)-☆ - 47件のもぐもぐ - 八宝菜★鶏天★ワカメスープ★ by teru22

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