ブロッコリーの蟹(カニカマ)あんかけ

ブロッコリーの蟹(カニカマ)あんかけ

混ぜて焼くだけ♡ 簡単・節約♪ ヘルシーですが大満足のボリューム有り♡ 時々ムショ~~~に食べたくなるお好み焼き♡ でもカロリーも高いし 食べに行くとお金もかかる… ええ特にうちは、ハイ… お酒が進んじゃうので余計かかるんです (*ノωノ)キャ笑 お好み焼きにマヨとソースはかかせないので 生地を超ヘルシーに♪ いつでも簡単に作れる様にしました♪ 通常2枚分だと小麦粉1カップは使うのですが このレシピなら大さじ2杯だけ♡ 大幅カロリーダウンですヽ(≧▽≦)ノワーイ 大豆の栄養もたっぷり摂れて 大満足の美味しさですよ♡ きっとほとんどがおからとお豆腐なんて 思わないはず(*^^*)♡ 本場の方や、お好み焼き好きさんには邪道と怒られちゃうかもですが お家で楽しむのにはぴったりのレシピです♡ ビールもクィクィ進みます~(≧艸≦)♡

混ぜて焼くだけ♡ 簡単・節約♪ ヘルシーですが大満足のボリューム有り♡ 時々ムショ~~~に食べたくなるお好み焼き♡ でもカロリーも高いし 食べに行くとお金もかかる… ええ特にうちは、ハイ… お酒が進んじゃうので余計かかるんです (*ノωノ)キャ笑 お好み焼きにマヨとソースはかかせないので 生地を超ヘルシーに♪ いつでも簡単に作れる様にしました♪ 通常2枚分だと小麦粉1カップは使うのですが このレシピなら大さじ2杯だけ♡ 大幅カロリーダウンですヽ(≧▽≦)ノワーイ 大豆の栄養もたっぷり摂れて 大満足の美味しさですよ♡ きっとほとんどがおからとお豆腐なんて 思わないはず(*^^*)♡ 本場の方や、お好み焼き好きさんには邪道と怒られちゃうかもですが お家で楽しむのにはぴったりのレシピです♡ ビールもクィクィ進みます~(≧艸≦)♡

腎臓結石を溶かしがん細胞を消滅、肝臓を浄化してくれるジンジャーティーの作り方Ginger Tea: Dissolves Kidneys Stones, Kil…

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いいね!100件、コメント1件 ― yumekanauさん(@yumekanau2)のInstagramアカウント: 「別れてもいいから  .  .  .  #別れてもいいから  #恋愛#恋愛相談#別れ  #失恋#夫婦#カップル  #そのままでいい#ポエム  #日本語#遠距離恋愛」

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野菜が無限に食べられる!みんなが大絶賛した「ドレッシング」レシピ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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一度食べたら市販の皮に戻れないかも!?扱いやすい生地で大きさや厚さ自由自在。

一度食べたら市販の皮に戻れないかも!?扱いやすい生地で大きさや厚さ自由自在。

こんにちは。 INYOUオーガニックスペシャリストの小林くみんです。 肌で感じる空気は日々温かさをまし、 冬の間ギュッと固まっていた木々の芽は黄緑色に輝き、私たちの心を和ましてくれます。 目に映る景色は、冬のモノトーンから、カラフルな風景へと移り変わる春。 そんなこの季節、必ず思い出すのは、数年前、菜の花の咲き乱れる土手を超えて、母の入院していた病院に通ったこと。 春の太陽をいっぱいに浴びて、生き生きと咲き乱れる桜の木の下を歩き、病院に通いました。 何度となく夜中、病院から呼び出され、タクシーで病院へ向かう。 母の最期の7ヶ月間、 私は仕事を辞め、 実家に戻り、西洋医学から見捨てられた母と過ごしました。 私の祖母、母の母と同じ、S状結腸に病巣をもつ大腸がん。 そして、母の父と同じ年、60歳ちょっとでの他界。 毎年、ガンが日本人の死因の第一位に上がっていることはもうおなじみ。 そして、日本人女性の死亡率の1位は大腸がんです。 多くの日本人女性が大腸がんにより命を落としている。 私の母も、例外ではなかった、…

こんにちは。 INYOUオーガニックスペシャリストの小林くみんです。 肌で感じる空気は日々温かさをまし、 冬の間ギュッと固まっていた木々の芽は黄緑色に輝き、私たちの心を和ましてくれます。 目に映る景色は、冬のモノトーンから、カラフルな風景へと移り変わる春。 そんなこの季節、必ず思い出すのは、数年前、菜の花の咲き乱れる土手を超えて、母の入院していた病院に通ったこと。 春の太陽をいっぱいに浴びて、生き生きと咲き乱れる桜の木の下を歩き、病院に通いました。 何度となく夜中、病院から呼び出され、タクシーで病院へ向かう。 母の最期の7ヶ月間、 私は仕事を辞め、 実家に戻り、西洋医学から見捨てられた母と過ごしました。 私の祖母、母の母と同じ、S状結腸に病巣をもつ大腸がん。 そして、母の父と同じ年、60歳ちょっとでの他界。 毎年、ガンが日本人の死因の第一位に上がっていることはもうおなじみ。 そして、日本人女性の死亡率の1位は大腸がんです。 多くの日本人女性が大腸がんにより命を落としている。 私の母も、例外ではなかった、…

今日はひな祭りなんですね。そういえばコンビニにあったかも? 周りにお子さまが10人もいるのに女の子のお子さんが一人もいないので気づかなかった! 亀甲花刺し?花亀甲?名前があやふやですが、今一番楽しいパートにきました。 糸くぐらせるの楽しい✨✨✨ くぐらせてるのは小鳥屋さんの段染め糸。他は全部ホビーラホビーレさんの糸です。 #刺し子 #刺し子のふきん #ホビーラホビーレ #小鳥屋#亀甲花刺し#手仕事

今日はひな祭りなんですね。そういえばコンビニにあったかも? 周りにお子さまが10人もいるのに女の子のお子さんが一人もいないので気づかなかった! 亀甲花刺し?花亀甲?名前があやふやですが、今一番楽しいパートにきました。 糸くぐらせるの楽しい✨✨✨ くぐらせてるのは小鳥屋さんの段染め糸。他は全部ホビーラホビーレさんの糸です。 #刺し子 #刺し子のふきん #ホビーラホビーレ #小鳥屋#亀甲花刺し#手仕事

2品目は絶品おやつ❤これでノンオイル⁉絶対、損はさせませんっ❗とても美味しい『スイートポテトのチーズケーキ』を焼きました❤  このチーズケーキの正体は…「スライスチーズ」で作るんです❗クリチもーバターも要りませ~ん❗  ただ、焼いたその日は食べれないんです…ガマンガマン❤ 焼くとかなり膨らみますので、しっかり陥没するまで、型ごと落ち着かせるために、パウンド型ごとラップに包んで、一晩しっかり冷蔵庫で冷やします  チーズケーキとスイートポテトの両方の美味しさを楽しめます  粉が少な目なので、しっかり冷やすことがポイントです❤  翌日カットすると、もうそれは「絶品チーズケーキ❤」  なんじゃこりゃ~⤴✨✨✨❤❤❤  今までクリチで作っていたのより、とっても味が濃厚です❤ しかもスライスチーズなら、コスト的にもgoodですよね❤  作り方は簡単❤ FPで、がーーーっと撹拌させて、型に流し込んで焼き上げるだけなので、手間要らず  作り始めから焼き上がりまでは、1時間でできちゃうので、本当は1時間シリーズにしたかったのですが(笑)、一晩しっかり冷蔵庫で寝かせるので...

2品目は絶品おやつ❤これでノンオイル⁉絶対、損はさせませんっ❗とても美味しい『スイートポテトのチーズケーキ』を焼きました❤ このチーズケーキの正体は…「スライスチーズ」で作るんです❗クリチもーバターも要りませ~ん❗ ただ、焼いたその日は食べれないんです…ガマンガマン❤ 焼くとかなり膨らみますので、しっかり陥没するまで、型ごと落ち着かせるために、パウンド型ごとラップに包んで、一晩しっかり冷蔵庫で冷やします チーズケーキとスイートポテトの両方の美味しさを楽しめます 粉が少な目なので、しっかり冷やすことがポイントです❤ 翌日カットすると、もうそれは「絶品チーズケーキ❤」 なんじゃこりゃ~⤴✨✨✨❤❤❤ 今までクリチで作っていたのより、とっても味が濃厚です❤ しかもスライスチーズなら、コスト的にもgoodですよね❤ 作り方は簡単❤ FPで、がーーーっと撹拌させて、型に流し込んで焼き上げるだけなので、手間要らず 作り始めから焼き上がりまでは、1時間でできちゃうので、本当は1時間シリーズにしたかったのですが(笑)、一晩しっかり冷蔵庫で寝かせるので...

主婦にとって、一日の中で一番長い時間を過ごしているといってもいいくらい、キッチンは家の中でも大事な空間ですよね。それなのに狭いごちゃついたキッチンに悩まされる毎日を送っていませんか?実はカラーボックスを使って、簡単に使い勝手良く、しかも収納力たっぷりでおしゃれなキッチンカウンターを作ることができるんです!その作り方と素敵な収納術の数々をご紹介します。

主婦にとって、一日の中で一番長い時間を過ごしているといってもいいくらい、キッチンは家の中でも大事な空間ですよね。それなのに狭いごちゃついたキッチンに悩まされる毎日を送っていませんか?実はカラーボックスを使って、簡単に使い勝手良く、しかも収納力たっぷりでおしゃれなキッチンカウンターを作ることができるんです!その作り方と素敵な収納術の数々をご紹介します。

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