かぼちゃとサツマイモのレンチンサラダ

かぼちゃとサツマイモのレンチンサラダ

こんばんは~♪  今日も来てくださってありがとうございますm(__)m❤ 沢山のいいねやクリップ、リブログもほんとに嬉しいです♪  さて、今日はとっても美味しそうな春にんじんを沢山頂いたので、春休みのおやつにもぴったりなノンオイルヘルシーなお野菜ケーキを焼きましたよ~  作り方もとっても簡単❤野菜の下処理さえすれば、あとはミキサーにかけて焼くだけ♪  しっかり冷して食べればしっとりなめらかで少し固めのプリンみたいです(*^m^*) ムフッ にんじんとかぼちゃとさつまいも、3つの味がひとつにまとまってめちゃめちゃ(〃)´艸`)オイシー♪  少し甘さ控えめなので、好みのシロップをかけて頂くのもおすすめです❤  春にんじんお美味しい今の時期に良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪

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芯からしっかり温めて代謝UP!心身ともに安らぐ「野菜たっぷりスープ」レシピ3選 ・カリフラワーとパースニップのスープ ・バターナッツカボチャとココナッツのタイカレースープ ・さつまいもとほうれん草のピーナッツ・シチュー

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【大人気ゆる節約お料理コミックエッセイ、今度のテーマは「旬の野菜1週間使い切り」!!】春はキャベツ、新じゃが。夏はナスにトマト。秋はかぼちゃ、さつまいも。冬は白菜に大根、鍋料理! 今日から作ってみたくなる・旬の野菜カンタン使いこなしレシピが満載! おづさんの大人気お料理マンガ、新作連載がスタートです!  →大好評9刷り! 第1巻が絶賛発売中←

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さつまいものポタージュスープ *牛乳 (かぼちゃやじゃがいもでもOK) | toiroiro

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今回のレシピは私の定番、もう10年以上焼き続けています。 食べたいと思ったら30分で出来る、卵・乳製品・白砂糖なし、メープルバナナマフィン。   バナナの代わりにカボチャ...

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9月8日(日) Menu  □ ゴーヤーちゃんぷるー □ かぼちゃの煮物 □ にんじんしりしりー □ パパイヤイリチー □ ポーク&卵焼き □ プチトマト □ ごろごろ野菜のみそ汁 □ 雑穀玄米ご飯 □ さつまいものレモン煮

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老若男女に不動の人気( •ॢ◡-ॢ)♡混ぜるだけでホントに美味しい私のお気に入りケーキ(*´艸`)♡簡単過ぎてレシピを秘密にしたいくらい♬笑さつまいもとかぼちゃのヘルシーなベジケーキです( •ॢ◡-ॢ)-♡砂糖控えめで材料も少ない素材の甘さをいかした素朴なケーキ♫ビス

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さつまいもとビーポーレンの豆乳ヨーグルト 蒸したさつまいも 1cup 豆乳ヨーグルト 1/2cup かぼちゃの種 大さじ1 ビーポーレン 小さじ1

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