ごぼう2本、あっという間に食べてしまいます!子供達も大好きな、こぼうスティック♬ H27.11.5 2度目の話題入り〜♬                材料 (2〜3人分) ごぼう 2本    醤油 大さじ4    みりん 大さじ4    ニンニク(チューブ) 小さじ1    片栗粉 適量    マヨネーズ 適量            作り方 1   ゴボウを洗って皮を剥き、7cmぐらいの幅に切る。 2   切ったゴボウを縦に4等分に切ってスティックにする。 細い部分は縦に2等分でOK! 3   ビニール袋に切ったゴボウと醤油・みりん・ニンニクを入れてよく揉み込む。 4   袋のなかの空気を抜いてから袋を縛り、30分〜1時間冷蔵庫に入れて、味を染み込ませる。 5  味を染み込ませたゴボウの水分を切り、片栗粉を付けて、油でカラッと揚げる。茶色っぽくなったら揚げ上がり!   6    油を切ったゴボウをお皿に盛り付け、マヨネーズを添えて出来上がり〜!

ごぼう2本、あっという間に食べてしまいます!子供達も大好きな、こぼうスティック♬ H27.11.5 2度目の話題入り〜♬ 材料 (2〜3人分) ごぼう 2本 醤油 大さじ4 みりん 大さじ4 ニンニク(チューブ) 小さじ1 片栗粉 適量 マヨネーズ 適量 作り方 1 ゴボウを洗って皮を剥き、7cmぐらいの幅に切る。 2 切ったゴボウを縦に4等分に切ってスティックにする。 細い部分は縦に2等分でOK! 3 ビニール袋に切ったゴボウと醤油・みりん・ニンニクを入れてよく揉み込む。 4 袋のなかの空気を抜いてから袋を縛り、30分〜1時間冷蔵庫に入れて、味を染み込ませる。 5 味を染み込ませたゴボウの水分を切り、片栗粉を付けて、油でカラッと揚げる。茶色っぽくなったら揚げ上がり! 6 油を切ったゴボウをお皿に盛り付け、マヨネーズを添えて出来上がり〜!

<材料>(2~3人分) ●アボカド・・・・1個 Aしょうゆ・・・・・大さじ1弱ぐらい A砂糖・・・・大さじ1/2ぐらい A酢・・・・・大さじ1/2ぐらい Aチューブのおろしにんにく・・・・・・1cmぐらい Aゴマ油・・・・・小さじ1/2ぐらい A白・黒炒りごま・・・・・各適量  <作り方> アボカドを薄切りにして、Aで和える。

【簡単!!おつまみ】やみつきアボカド by 山本ゆりさん

<材料>(2~3人分) ●アボカド・・・・1個 Aしょうゆ・・・・・大さじ1弱ぐらい A砂糖・・・・大さじ1/2ぐらい A酢・・・・・大さじ1/2ぐらい Aチューブのおろしにんにく・・・・・・1cmぐらい Aゴマ油・・・・・小さじ1/2ぐらい A白・黒炒りごま・・・・・各適量 <作り方> アボカドを薄切りにして、Aで和える。

「主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン」お弁当のおかずにと思って作ったら、主人が、お弁当箱の半分のスペースは、これでいいよと言うぐらい絶賛してくれたので、我が家の定番おかずになりました(^^♪【楽天レシピ】

主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン レシピ・作り方

「主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン」お弁当のおかずにと思って作ったら、主人が、お弁当箱の半分のスペースは、これでいいよと言うぐらい絶賛してくれたので、我が家の定番おかずになりました(^^♪【楽天レシピ】

ごぼうの甘辛バター醤油焼きの画像

ごぼうの甘辛バター醤油焼きの画像

お砂糖なしのチーズケーキ。 糖質制限さんに お砂糖なし、粉なし。低糖質スイーツ。 我が家はこれを朝ごはんにします。 1〜2晩寝かせると美味しくなりますよ。 misumisu07 材料 (3人分) クリームチーズ200g 生クリーム 120cc 卵 2個 アーモンドパウダー 大1 レモン 1/2個 天日塩 ひとつまみ 作り方 1 型にシートを敷きます。 底が取れるものの方が後で取り出しやすいのでオススメです。 2 *お砂糖や甘味料を加える場合はここで加えてください。 3 クリームチーズを柔らかく練り、お塩を加えます。 (ハンドミキサーでも泡立て器でもゴムベラでも可) 4 生クリームを少しずつ加え、その都度しっかり混ぜます。 5 生クリームが全部入ったら溶き卵を数回に分けて加え入れ、その都度しっかり混ぜます。 6 アーモンドパウダー、レモン汁を加え混ぜます。 7 型に流し、ダスターの上でトントンと空気抜きします。 8 オーブンで焼きます。 電気オーブン220度23分。 表面は焼けてるけど中はまだ。 中央触ると柔らかい感じです。 9…

お砂糖なしのチーズケーキ。 糖質制限さんに お砂糖なし、粉なし。低糖質スイーツ。 我が家はこれを朝ごはんにします。 1〜2晩寝かせると美味しくなりますよ。 misumisu07 材料 (3人分) クリームチーズ200g 生クリーム 120cc 卵 2個 アーモンドパウダー 大1 レモン 1/2個 天日塩 ひとつまみ 作り方 1 型にシートを敷きます。 底が取れるものの方が後で取り出しやすいのでオススメです。 2 *お砂糖や甘味料を加える場合はここで加えてください。 3 クリームチーズを柔らかく練り、お塩を加えます。 (ハンドミキサーでも泡立て器でもゴムベラでも可) 4 生クリームを少しずつ加え、その都度しっかり混ぜます。 5 生クリームが全部入ったら溶き卵を数回に分けて加え入れ、その都度しっかり混ぜます。 6 アーモンドパウダー、レモン汁を加え混ぜます。 7 型に流し、ダスターの上でトントンと空気抜きします。 8 オーブンで焼きます。 電気オーブン220度23分。 表面は焼けてるけど中はまだ。 中央触ると柔らかい感じです。 9…

簡単!焼いてクレイジーフライドポテト♡       材料 (2~3人分) じゃがいも 4個(中サイズ) 片栗粉 大さじ1 乾燥パセリ(なくてもよい) 少々 クレイジーソルト 少々 フライパン用油 多め(大さじ2~3) 作り方 1 じゃがいもの皮を剥いて、1cmくらいに厚めにスライスする。(水につけなくていいです!) 2 ビニール袋に切ったじゃがいもを入れ、パセリをお好みで振りかけて、袋に空気を入れ振って全体にパセリがつくようにする。 3 袋に片栗粉を入れ、また袋に空気を入れ振って全体に片栗粉がつくようにする。(じゃがいもの量で片栗粉の量は調節して下さい) 4 フライパンに多めの油をいれ温め、弱火にして、じゃがいもを重ならないようにならべて、フタをして5分~7分くらい焼く。 5 その後、弱火のままじゃがいもを裏返して、もう1度フタをして3分~5分焼く。 6 ポイント(焼き色が弱い場合)ここで最後に中火くらいに火力を上げ、両面に好きな焼き色がつくまで裏返しながら焼いて下さい♪ 7…

簡単!焼いてクレイジーフライドポテト♡ 材料 (2~3人分) じゃがいも 4個(中サイズ) 片栗粉 大さじ1 乾燥パセリ(なくてもよい) 少々 クレイジーソルト 少々 フライパン用油 多め(大さじ2~3) 作り方 1 じゃがいもの皮を剥いて、1cmくらいに厚めにスライスする。(水につけなくていいです!) 2 ビニール袋に切ったじゃがいもを入れ、パセリをお好みで振りかけて、袋に空気を入れ振って全体にパセリがつくようにする。 3 袋に片栗粉を入れ、また袋に空気を入れ振って全体に片栗粉がつくようにする。(じゃがいもの量で片栗粉の量は調節して下さい) 4 フライパンに多めの油をいれ温め、弱火にして、じゃがいもを重ならないようにならべて、フタをして5分~7分くらい焼く。 5 その後、弱火のままじゃがいもを裏返して、もう1度フタをして3分~5分焼く。 6 ポイント(焼き色が弱い場合)ここで最後に中火くらいに火力を上げ、両面に好きな焼き色がつくまで裏返しながら焼いて下さい♪ 7…

2017.4.15 きょうのおべんとうは、3人分 カラフルそぼろ丼🌸 最近igをはじめたお友達のお弁当を、ほぼ真似っこさせてもらったー😂 ありがとー(*´з`*)♪♪ * * #弁当#お弁当#おべんとう#昼ごはん#お昼ごはん#lunch#obento#男子弁当#息子弁当#高校生弁当#夫弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#野田琺瑯#お弁当部#クッキングラム#デリスタグラマー#delistaglammer#lin_stagrammer#kaumo

2017.4.15 きょうのおべんとうは、3人分 カラフルそぼろ丼🌸 最近igをはじめたお友達のお弁当を、ほぼ真似っこさせてもらったー😂 ありがとー(*´з`*)♪♪ * * #弁当#お弁当#おべんとう#昼ごはん#お昼ごはん#lunch#obento#男子弁当#息子弁当#高校生弁当#夫弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#野田琺瑯#お弁当部#クッキングラム#デリスタグラマー#delistaglammer#lin_stagrammer#kaumo

昨日の親子虫捕り遠足、虫だらけ…カゴの中にはトノサマバッタにトンボに蝶々にバッタにコオロギに…ガッサガサいう横でお弁当…気持ち悪りぃーーーーーー( ̄(工) ̄)  弁当には甘酢肉団子入れるはずが一昨日ぱぱと息子に完食されちゃったので急遽甘辛揚げ!そしたら一番人気やぁー(≧∇≦)これは運動会にも作ろう(o^^o)  レシピ☆  2〜3人分・調理時間15分  ・手羽中や手羽先など10本くらい ・醤油大さじ1.5 ・酢大さじ1 ・砂糖大さじ1.5 ・みりん大さじ1 ・鷹の爪1本(なくてもok) ・片栗粉適量  ・お肉に片栗粉をまぶす ・それを油で揚げる ・揚がったらフライパンに移して火にかけてすべての調味料を混ぜた物をジュワーとかけて胡麻を振りかけて絡めて完成(o^^o)

昨日の親子虫捕り遠足、虫だらけ…カゴの中にはトノサマバッタにトンボに蝶々にバッタにコオロギに…ガッサガサいう横でお弁当…気持ち悪りぃーーーーーー( ̄(工) ̄) 弁当には甘酢肉団子入れるはずが一昨日ぱぱと息子に完食されちゃったので急遽甘辛揚げ!そしたら一番人気やぁー(≧∇≦)これは運動会にも作ろう(o^^o) レシピ☆ 2〜3人分・調理時間15分 ・手羽中や手羽先など10本くらい ・醤油大さじ1.5 ・酢大さじ1 ・砂糖大さじ1.5 ・みりん大さじ1 ・鷹の爪1本(なくてもok) ・片栗粉適量 ・お肉に片栗粉をまぶす ・それを油で揚げる ・揚がったらフライパンに移して火にかけてすべての調味料を混ぜた物をジュワーとかけて胡麻を振りかけて絡めて完成(o^^o)

「お弁当おかず★鶏胸のやわらか味噌マヨ焼き」我が家のヒーロー鶏胸肉。お財布にも体にも優しい、硬派な胸肉をやわらかに味変。味噌マヨ味がいつもと違ってご飯が進む事間違いなしです(´∀`*)【楽天レシピ】

お弁当おかず★鶏胸のやわらか味噌マヨ焼き レシピ・作り方

「お弁当おかず★鶏胸のやわらか味噌マヨ焼き」我が家のヒーロー鶏胸肉。お財布にも体にも優しい、硬派な胸肉をやわらかに味変。味噌マヨ味がいつもと違ってご飯が進む事間違いなしです(´∀`*)【楽天レシピ】

♡ぶりのバターしょうが焼き♡       あまり魚を食べない息子もバターとしょうがの香りでパクパク♡しっかり味がしみこんでいるからお弁当にも♪( ´θ`)ノ マーシ☆     材料 (3人分) ぶりの切り身 3切れ ☆醤油 大さじ3 ☆酒 大さじ3 ☆みりん 大さじ1半 ☆おろししょうが 小さじ2 バター 10g 付け合わせ おろししょうが 大さじ1 小口切りのネギ 少々 作り方 1 ぶりは、ザルなどで軽く降り塩をする。臭みを取ることと身を引き締め焼きくずれないため。 2   10分くらいおいたら、☆マークをジップロックかバットに混ぜ入れ、1のぶりを20分くらいつけます。途中でひっくり返して。 3 フライパンにバターを熱し、2のぶりをつけ汁から出して色よく両面焼く。お皿に盛りおろし生姜とネギを添える。 4 ★カテゴリ 「お弁当」のお弁当のメインおかず 掲載♡ 5 ★2016.9.17 カテゴリ「ぶり」に承認されました♡ 6 ★2016.10.11 話題入り有難うございます♡ お魚が苦手なお子さんも食べやすいですよ(*^^*) 7…

♡ぶりのバターしょうが焼き♡ あまり魚を食べない息子もバターとしょうがの香りでパクパク♡しっかり味がしみこんでいるからお弁当にも♪( ´θ`)ノ マーシ☆ 材料 (3人分) ぶりの切り身 3切れ ☆醤油 大さじ3 ☆酒 大さじ3 ☆みりん 大さじ1半 ☆おろししょうが 小さじ2 バター 10g 付け合わせ おろししょうが 大さじ1 小口切りのネギ 少々 作り方 1 ぶりは、ザルなどで軽く降り塩をする。臭みを取ることと身を引き締め焼きくずれないため。 2 10分くらいおいたら、☆マークをジップロックかバットに混ぜ入れ、1のぶりを20分くらいつけます。途中でひっくり返して。 3 フライパンにバターを熱し、2のぶりをつけ汁から出して色よく両面焼く。お皿に盛りおろし生姜とネギを添える。 4 ★カテゴリ 「お弁当」のお弁当のメインおかず 掲載♡ 5 ★2016.9.17 カテゴリ「ぶり」に承認されました♡ 6 ★2016.10.11 話題入り有難うございます♡ お魚が苦手なお子さんも食べやすいですよ(*^^*) 7…

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