お弁当 生野菜

ライスペーパーを使って♪豚肉とオクラのしそ餃子

ライスペーパーを使って♪豚肉とオクラのしそ餃子

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お花見に、パーティに。【生春巻き】はキレイに透ける〈美模様〉で魅せる!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

お花見に、パーティに。【生春巻き】はキレイに透ける〈美模様〉で魅せる!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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里芋のウメ~ぇサラダ♡

里芋のウメ~ぇサラダ♡

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heart 9
野菜もたっぷり食べられる、ヘルシーな生春巻きは人気のメニュー。 お好みの具材をいろいろ準備して、手巻き寿司感覚で楽しむのもおすすめです♪ ライスペーパーは巻く直前に戻した方がおいしいので、ぬるま湯を張ったボウルなどを準備して。

野菜もたっぷり食べられる、ヘルシーな生春巻きは人気のメニュー。 お好みの具材をいろいろ準備して、手巻き寿司感覚で楽しむのもおすすめです♪ ライスペーパーは巻く直前に戻した方がおいしいので、ぬるま湯を張ったボウルなどを準備して。

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heart 3
自分の好きな野菜を挟むだけ♪  [材料] ライ麦パンや天然酵母のパン アボカド・きゅうり・レタスなど モッツァレラチーズやスライスチーズ 玉ねぎのマリネやきゅうりのピクルス  ■バジルマヨネーズ [材料] 生バジル(葉)・・・10g  粒マスタード・・・10g  ニンニク(みじん切り)・・・2〜3g  卵(全卵)・・・1個  塩・・・2~3g  しょう油・・・5g  サラダ油・・・150g   サンドイッチのポイントはパンに水分を染みこませない事なので、バジルマヨやバターを塗ってから具をのせていく方がいいでしょう。パンもハード系がおすすめです。

自分の好きな野菜を挟むだけ♪ [材料] ライ麦パンや天然酵母のパン アボカド・きゅうり・レタスなど モッツァレラチーズやスライスチーズ 玉ねぎのマリネやきゅうりのピクルス ■バジルマヨネーズ [材料] 生バジル(葉)・・・10g 粒マスタード・・・10g ニンニク(みじん切り)・・・2〜3g 卵(全卵)・・・1個 塩・・・2~3g しょう油・・・5g サラダ油・・・150g サンドイッチのポイントはパンに水分を染みこませない事なので、バジルマヨやバターを塗ってから具をのせていく方がいいでしょう。パンもハード系がおすすめです。

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heart 9
イクラで簡単コップ寿司

イクラで簡単コップ寿司

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heart 3
2016.4.1 ・ ・ ロール寿司弁当でおはようございます\( ⍢ )/ ・ ・ ・ *サーモンとクリチのロール寿司 *卵焼き *茗荷の甘酢漬け *緑の野菜の生春巻きサラダ 壺味噌で *ハニーレモンジンジャーチキン ・ ・ ・ ・ ・ このお弁当に合うお花が見当たらなかったので、庭に生えてた雑草をば…。 ・ ・ ・ 雑草でもちゃんと名前があるんですよ ・ ・ ・ 仏の座 (ホトケノザ) ・ ・ ・ 春の七草のそれとは別物らしい。 ・ ・ ・ ひとつ勉強になりました♫ ・ ・ ・ ・ ・

2016.4.1 ・ ・ ロール寿司弁当でおはようございます\( ⍢ )/ ・ ・ ・ *サーモンとクリチのロール寿司 *卵焼き *茗荷の甘酢漬け *緑の野菜の生春巻きサラダ 壺味噌で *ハニーレモンジンジャーチキン ・ ・ ・ ・ ・ このお弁当に合うお花が見当たらなかったので、庭に生えてた雑草をば…。 ・ ・ ・ 雑草でもちゃんと名前があるんですよ ・ ・ ・ 仏の座 (ホトケノザ) ・ ・ ・ 春の七草のそれとは別物らしい。 ・ ・ ・ ひとつ勉強になりました♫ ・ ・ ・ ・ ・

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heart 1
= 165 = 『軍艦♩』 スライスした きゅうり こんな代用は如何⁇  代役とは思えない 主役級かも(笑)   生野菜は 身体の消化酵素の代用 としてオススメ  でも ボディメイクには 主役級の存在❤︎  生野菜が有るから 綺麗の格が どんどん上がるのですよね♩

= 165 = 『軍艦♩』 スライスした きゅうり こんな代用は如何⁇ 代役とは思えない 主役級かも(笑) 生野菜は 身体の消化酵素の代用 としてオススメ でも ボディメイクには 主役級の存在❤︎ 生野菜が有るから 綺麗の格が どんどん上がるのですよね♩

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heart 1
16 Nov 2015 ・ Today's bento. Rice balls. Grilled turnip which wrapped with pork. Japanese-style omelette. Steamed vegetables. And so on. Have a happy new week Pray for peace ・ 久しぶりな気がする月曜日のお弁当。 愛してやまない、柚子の季節になりました☺︎ おにぎりに柚子果汁と柚子皮を入れて。 今日は暖かくて過ごしやすそう。 どうぞ良い一日を✨ ・ 11/16 夫弁当 おにぎり かぶの肉巻き ネギ入り卵焼き 蒸し野菜 春菊と生落花生の辛子和え いぶりがっこ ・ ・

16 Nov 2015 ・ Today's bento. Rice balls. Grilled turnip which wrapped with pork. Japanese-style omelette. Steamed vegetables. And so on. Have a happy new week Pray for peace ・ 久しぶりな気がする月曜日のお弁当。 愛してやまない、柚子の季節になりました☺︎ おにぎりに柚子果汁と柚子皮を入れて。 今日は暖かくて過ごしやすそう。 どうぞ良い一日を✨ ・ 11/16 夫弁当 おにぎり かぶの肉巻き ネギ入り卵焼き 蒸し野菜 春菊と生落花生の辛子和え いぶりがっこ ・ ・

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heart 3
先週平日(11/21〜11/25)の食卓です。 前回から2週間ぶりの食卓写真。 * 献立を全部書くとゴチャゴチャしてしまうで、詳しくはサイト『つくおき』をご覧頂きたいのですが、こんな感じで作り置きを食べています🍽 あ、あとサイトに、定番おかずの「ほうれん草とベーコンのバターソテー」のレシピもアップしたので、是非ご覧下さい😉 * 週末まとめて作り置き、平日作り足し、冷凍した作り置き、作り置き料理のアレンジ、市販の食品、サラダ(生野菜があれば)をその日その日で組み合わせて食べています😊 * レシピサイト『つくおき』 プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります😉 エラーになる場合は「つくおき」と検索してみてください。 お弁当への詰め方や作り置きの食べ方などはサイト内のメニューにある「よくあるご質問」をご覧ください。 * #batchcooking #cooking #handmade #instafood #foodpics #food #foodphoto #foodporn #yummy #lifestyle #foodie #tasty #つくおき #作り置き #常備菜…

先週平日(11/21〜11/25)の食卓です。 前回から2週間ぶりの食卓写真。 * 献立を全部書くとゴチャゴチャしてしまうで、詳しくはサイト『つくおき』をご覧頂きたいのですが、こんな感じで作り置きを食べています🍽 あ、あとサイトに、定番おかずの「ほうれん草とベーコンのバターソテー」のレシピもアップしたので、是非ご覧下さい😉 * 週末まとめて作り置き、平日作り足し、冷凍した作り置き、作り置き料理のアレンジ、市販の食品、サラダ(生野菜があれば)をその日その日で組み合わせて食べています😊 * レシピサイト『つくおき』 プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります😉 エラーになる場合は「つくおき」と検索してみてください。 お弁当への詰め方や作り置きの食べ方などはサイト内のメニューにある「よくあるご質問」をご覧ください。 * #batchcooking #cooking #handmade #instafood #foodpics #food #foodphoto #foodporn #yummy #lifestyle #foodie #tasty #つくおき #作り置き #常備菜…

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