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お弁当 フライパン

♡揉んで焼くだけ♡めんつゆマヨde超絶危険なやみつきチキン♡【簡単*時短*節約】鶏もも肉*鶏むね肉

♡揉んで焼くだけ♡めんつゆマヨde超絶危険なやみつきチキン♡【簡単*時短*節約】鶏もも肉*鶏むね肉|レシピブログ

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♡フライパンde超簡単♡チキンとキャベツの塩バタガーリック蒸し♡【鶏もも肉*節約*お弁当】 by Mizukiさん

♡フライパンde超簡単♡チキンとキャベツの塩バタガーリック蒸し♡【鶏もも肉*節約*お弁当】

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プリプリ海老はんぺん by uzukajiさん

◼︎材料 2人分:海老 6尾、 はんぺん 1袋、 片栗粉 小さじ1、 塩 少々、 水 50cc ◼︎作り方: 【1】海老は背綿と殻を取り除き食感が残るくらいに刻む。はんぺんは袋のまま手で潰す。 【2】海老に塩を少々と片栗粉振って、はんぺんと一緒にし手で粘りが出てまとまるまで混ぜ合わせる。 【3】丸めて平たく成形し、お皿に並べる。 【4】フライパンに油をひき焼いていく。焦げ目が付いたら裏返し、水を入れてフタをして蒸し焼きにする。両面焦げ目が付いたら完成! 酢醤油でいただきます~! お弁当はマヨネーズをそえて。 #Recipe #副菜 #お弁当

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プリプリ海老はんぺん by uzukajiさん

プリプリ海老はんぺん

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Tofu Kabayaki 豆腐の蒲焼き風 木綿豆腐1丁 片栗粉 適量 ネギ 適量 サラダ油 大1 ごま 大1 ●醤油 大3 ●みりん 大1と1/2 ●蜂蜜 大1 ●酒 大1 ●しょうが汁 小1 1 :豆腐はしっかり水切りする。食べやすく切って、●印を合わせた漬け汁に20~30分漬け込む。 2 :1の豆腐を取り出して汁気を切ってから片栗粉をはたく(*漬け汁は捨てないで取っておく)。 3 :フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で両面をこんがりと焼く。火からおろす直前に取って置いた漬け汁を加えて豆腐に絡める(*熱ですぐ煮詰まるので、煮詰めすぎないように火から外す)。 4 :仕上げにごまを加えてお皿に盛り、刻んだシソやネギを添えてどうぞ。 豆腐の水切りはしっかりして下さい。お豆腐の表面はパリッと焦げ目がつく位焼いた方がおいしいです。

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ハワイで食べた★ガーリックシュリンプ にんにく1カケ微塵切り、オリーブ油大2、白ワイン大1、塩小1、黒胡椒 全てまぜて冷蔵庫で1時間寝かせ、全部をフライパンに入れて焼く。

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おススメ[簡単!フライパンで5分!] しっとりシュワシュワ♪蒸しシフォンケーキ と 皆さまへ

おススメ[簡単!フライパンで5分!] しっとりシュワシュワ♪蒸しシフォンケーキ と 皆さまへ|レシピブログ

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ねり胡麻とラー油でお手軽!汁なし坦々うどん // 材料:2人分 調理時間:10分 長ねぎ 10cm サラダ油 小さじ1 豚挽き肉 100g 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 味噌 大さじ1 Aしょう油 大さじ1 A酢 大さじ1 Aハウス白ねり胡麻 大さじ1/2 Aラー油 小さじ1 Aお湯 大さじ4 冷凍うどん 2玉 長ねぎの青い部分 小口切り適量 作り方: 1、長ねぎはみじん切りにする。 2、フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、長ねぎを炒める。香りがたったら ひき肉を加え、色が変わってきたら酒、砂糖、味噌の順に加えてぱらぱらになるま で炒める。 3、ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、器に入れたら電子レンジで解凍したうどんを加え て和える。上に2のひき肉、長ねぎの青い部分を飾る。

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おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー レシピ・作り方

「おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー」しっとり肉だんご。揚げないで、フライパンで焼いてるので、ヘルシーですよ。ダイエット、離乳食にもどうぞ。【楽天レシピ】

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お弁当にもおすすめ!フライパン1つで作る「ミートボール」のレシピ♪|CAFY [カフィ]

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