糸こんにゃくと牛こまのしぐれ煮     ピリっと甘辛しっかり味。ごはんのおともに、酒の肴に、お弁当の一品に…。 300人の方に作っていただきました♡ 感謝です。 JUNちゃン   材料 (小鉢4つとお弁当分くらい) 糸こんにゃく 1袋(250グラム) 牛こま切れ肉 100~150グラム しょうが 1かけ(小さじ2くらい) たかのつめ 1本 サラダ油 大さじ1弱 ■ 調味料   しょう油 大さじ2   酒 大さじ2   さとう 大さじ1   みりん 大さじ2 ごま油 大さじ1/2

糸こんにゃくと牛こまのしぐれ煮 ピリっと甘辛しっかり味。ごはんのおともに、酒の肴に、お弁当の一品に…。 300人の方に作っていただきました♡ 感謝です。 JUNちゃン 材料 (小鉢4つとお弁当分くらい) 糸こんにゃく 1袋(250グラム) 牛こま切れ肉 100~150グラム しょうが 1かけ(小さじ2くらい) たかのつめ 1本 サラダ油 大さじ1弱 ■ 調味料 しょう油 大さじ2 酒 大さじ2 さとう 大さじ1 みりん 大さじ2 ごま油 大さじ1/2

お弁当に~さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮

お弁当に~さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

お弁当*おにぎり・おすし : Slowly every day...

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日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento. 2015.8.20 ・ 昨日作ったお弁当♩ ・ 仕事で忙しい姉に代わり、 甥っ子の家庭科の課題用に作りました。 ・ 夏休みの宿題で何かテーマを決め、 料理を作り、レポートに まとめるというのがあって 甥っ子はサッカー合宿で不在でしたが こんな感じのお弁当はどうかと 提案してみました。 ・ 画像を送ると、 めっちゃ美味しそう♩ ありがとうございますとの返事www ・ 後日、改めて高1男子が同じおかずを 作り直したらどんな風になるのかな? 今から楽しみです✨ ・ 白ごはん ごぼう入り肉だんご甘酢あん ごぼうとにんじんとこんにゃくの きんぴら さつまいもの甘煮 青海苔入り卵焼き ブロッコリー ・ ・ ・ #sayaben #お弁当 #弁当 #obento #bento #lunchbox #曲げわっぱ #大館工芸社

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento. 2015.8.20 ・ 昨日作ったお弁当♩ ・ 仕事で忙しい姉に代わり、 甥っ子の家庭科の課題用に作りました。 ・ 夏休みの宿題で何かテーマを決め、 料理を作り、レポートに まとめるというのがあって 甥っ子はサッカー合宿で不在でしたが こんな感じのお弁当はどうかと 提案してみました。 ・ 画像を送ると、 めっちゃ美味しそう♩ ありがとうございますとの返事www ・ 後日、改めて高1男子が同じおかずを 作り直したらどんな風になるのかな? 今から楽しみです✨ ・ 白ごはん ごぼう入り肉だんご甘酢あん ごぼうとにんじんとこんにゃくの きんぴら さつまいもの甘煮 青海苔入り卵焼き ブロッコリー ・ ・ ・ #sayaben #お弁当 #弁当 #obento #bento #lunchbox #曲げわっぱ #大館工芸社

こちらは、豆腐のオリーブオイル漬け。豆腐をオリーブオイルとオレガノ、バジルなどのハーブに漬け込みます。生ハムや黒オリーブなどとともにフィンガーフードにしたり、バゲットに塗ってもおいしい!食前酒のおともなどにも最適です。

今すぐ試してみたい!「お豆腐」ってこんな食べ方があったんだ♪意外で美味しいヘルシー豆腐レシピ

こちらは、豆腐のオリーブオイル漬け。豆腐をオリーブオイルとオレガノ、バジルなどのハーブに漬け込みます。生ハムや黒オリーブなどとともにフィンガーフードにしたり、バゲットに塗ってもおいしい!食前酒のおともなどにも最適です。

粒マスタード香る☆こんにゃくステーキ  Konnyaku Steaks...おいしそう!

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今日のお弁当肉じゃがコロッケ卵焼き蕪と胡瓜の糠漬け金平ゴボウ隠元のバター炒め蒟蒻のピリ辛煮明太のせごはん

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【週末ランチプレート】 ・和風春巻き ・鶏のから揚げ ←から揚げ屋さんで購入 ・大根とこんにゃくの炒め煮 ・だし巻きたまご ・ひじき煮 ・ブロッコリーの白和え ・野菜サラダ (かぼちゃのサラダ、人参のサラダetc…) ・大根と南関揚げのみそ汁 ・十六穀米 ・米屋の塩豆大福 ←成田土産 ・黄金桂(烏龍茶) * がめ煮(筑前煮)の残りを細かく刻んで春巻きにしました♡残っていた豚肩ロースも刻んで加えてボリュームアップ!タレなしでも美味しかったです♪( ´▽`)

【週末ランチプレート】 ・和風春巻き ・鶏のから揚げ ←から揚げ屋さんで購入 ・大根とこんにゃくの炒め煮 ・だし巻きたまご ・ひじき煮 ・ブロッコリーの白和え ・野菜サラダ (かぼちゃのサラダ、人参のサラダetc…) ・大根と南関揚げのみそ汁 ・十六穀米 ・米屋の塩豆大福 ←成田土産 ・黄金桂(烏龍茶) * がめ煮(筑前煮)の残りを細かく刻んで春巻きにしました♡残っていた豚肩ロースも刻んで加えてボリュームアップ!タレなしでも美味しかったです♪( ´▽`)

うま安×万能食材「厚揚げ」だからこそできる絶品レシピ集♡ - Locari(ロカリ)

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