「2015/10/27 火 #晩ごはん ・ ✳︎秋刀魚の塩焼き ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎さつまいものサラダ ✳︎あさりとひじきの炊き込みごはん ✳︎大根のお味噌汁 ・ あさり、一個ずつ殻から身を出すという地味な作業した割に、身が小ぶり〜 ・」

「2015/10/27 火 #晩ごはん ・ ✳︎秋刀魚の塩焼き ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎さつまいものサラダ ✳︎あさりとひじきの炊き込みごはん ✳︎大根のお味噌汁 ・ あさり、一個ずつ殻から身を出すという地味な作業した割に、身が小ぶり〜 ・」

おこんばんは*  最近、ぼちぼち更新になってしまってる~。ぼちぼちだけどIGは止めません( *´艸`) お返事も出来てなくて本当にごめんなさいm(._.)m いつもいつもありがとうございます♡  夜ごはん。 *豚ヒレカツ *ポテサラ *ごぼう甘辛炒め *ほうれん草、もやし、人参ナムル *ごぼうの炊き込みごはん *なめこ豆腐の味噌汁  今日はあっさりの炊き込みごはんが食べたいと旦那くんからのリクエストでした。  では、いただきます*

おこんばんは* 最近、ぼちぼち更新になってしまってる~。ぼちぼちだけどIGは止めません( *´艸`) お返事も出来てなくて本当にごめんなさいm(._.)m いつもいつもありがとうございます♡ 夜ごはん。 *豚ヒレカツ *ポテサラ *ごぼう甘辛炒め *ほうれん草、もやし、人参ナムル *ごぼうの炊き込みごはん *なめこ豆腐の味噌汁 今日はあっさりの炊き込みごはんが食べたいと旦那くんからのリクエストでした。 では、いただきます*

. 2016.07.22.Fri. #lunch . ▷ #豚丼 ▷ こんにゃくステーキ ▷ お味噌汁 ▷ サラダ . 夏休み、飯炊きばばあに変身 . 作って→片付けてを3回分 . 毎年毎年、去年はこんなの よく乗り切ったな~と自分を 褒める所から始まりまります← . #food#instafood#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#kaumo#ごはん#おうちごはん#カフェ#カフェごはん#K4N4cafe#うつわ#器#ワンプレート#oneplate#アカシア#お昼ごはん#昼ごはん#昼食

. 2016.07.22.Fri. #lunch . ▷ #豚丼 ▷ こんにゃくステーキ ▷ お味噌汁 ▷ サラダ . 夏休み、飯炊きばばあに変身 . 作って→片付けてを3回分 . 毎年毎年、去年はこんなの よく乗り切ったな~と自分を 褒める所から始まりまります← . #food#instafood#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#kaumo#ごはん#おうちごはん#カフェ#カフェごはん#K4N4cafe#うつわ#器#ワンプレート#oneplate#アカシア#お昼ごはん#昼ごはん#昼食

月曜日の朝ごはん 冷凍していた残り物鰻の炊き込みごはん 浅漬け 蓮根の明太マヨサラダ 山芋いくら 根菜のお味噌汁 いちごとジャスミン茶  土曜日の晩ごはんだった鰻ごはん。 珍しくお餅も、お母ちゃんのお茶碗から奪うようにモリモリ食べてくれました。 あまりの食いつきに思わず 『おいしい?』って聞いたら、 にっこり笑顔でうなずいて、『こえ、きっとおかあしゃんのだね♫』だって。  お母ちゃんの作ったごはんはおいしいってことなのかな?  離乳食始めた頃から正直、お母ちゃんのごはんを食べてくれない日のほうが多くて何度もへこんできたけど。  突然こうしてびっくりするほど嬉しいことがある。  お餅の飴とムチ。。。強烈だな(ಠ .̫.̫ ಠ)  そんなこんなで今週も、よろしくお願いします〜〜

月曜日の朝ごはん 冷凍していた残り物鰻の炊き込みごはん 浅漬け 蓮根の明太マヨサラダ 山芋いくら 根菜のお味噌汁 いちごとジャスミン茶 土曜日の晩ごはんだった鰻ごはん。 珍しくお餅も、お母ちゃんのお茶碗から奪うようにモリモリ食べてくれました。 あまりの食いつきに思わず 『おいしい?』って聞いたら、 にっこり笑顔でうなずいて、『こえ、きっとおかあしゃんのだね♫』だって。 お母ちゃんの作ったごはんはおいしいってことなのかな? 離乳食始めた頃から正直、お母ちゃんのごはんを食べてくれない日のほうが多くて何度もへこんできたけど。 突然こうしてびっくりするほど嬉しいことがある。 お餅の飴とムチ。。。強烈だな(ಠ .̫.̫ ಠ) そんなこんなで今週も、よろしくお願いします〜〜

2016/4/17 日 #晩ごはん ・ ✳︎筍入り炊き込みご飯 ✳︎蓮根の挟み焼き ✳︎アボカドと卵のグラタン ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎金平ごぼう ✳︎わけぎとしめじのお味噌汁 ・ ご飯picで失礼します… 明日から週末まで出張のオット。 荒れるであろう食生活を見越して、今夜は馴れ親しんだ味で。 ・ ・ フォロワーさんの中にも九州に住む方、親戚、友人がいらっしゃる方がおり、その状況やテレビやネットの速報が流れる度に心が痛みます。 何でこうも続くの… 自分に出来ることを考え、微力ながらしたいと思います。 そして、恥ずかしながら地震に対して何の備えもしていなかった我が家… こういう事が無いと気づかされないなんて、本当に考えが甘いな。 いつかでは無く今すぐ用意したいと思います。 一日でも早く心身共に休まる日々に戻りますように。 ・ お返事お休みします。 ・

2016/4/17 日 #晩ごはん ・ ✳︎筍入り炊き込みご飯 ✳︎蓮根の挟み焼き ✳︎アボカドと卵のグラタン ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎金平ごぼう ✳︎わけぎとしめじのお味噌汁 ・ ご飯picで失礼します… 明日から週末まで出張のオット。 荒れるであろう食生活を見越して、今夜は馴れ親しんだ味で。 ・ ・ フォロワーさんの中にも九州に住む方、親戚、友人がいらっしゃる方がおり、その状況やテレビやネットの速報が流れる度に心が痛みます。 何でこうも続くの… 自分に出来ることを考え、微力ながらしたいと思います。 そして、恥ずかしながら地震に対して何の備えもしていなかった我が家… こういう事が無いと気づかされないなんて、本当に考えが甘いな。 いつかでは無く今すぐ用意したいと思います。 一日でも早く心身共に休まる日々に戻りますように。 ・ お返事お休みします。 ・

#和かふぇつゆくさ@中野区 鷺ノ宮 ナチュラル&ビーガンカフェ【つゆくさごはん】ちょっと身体をリセットしたいような…そんな時に食べたい、からだに優しいごはん。 理想の食卓。 疲れたからだを整えてくれる 沁み込むやさしさ〜♪ . 無農薬玄米ごはん 野菜たっぷりのお味噌汁 自家製ぬか漬け おから長いもバーグ のらぼう菜ゴマ和え かぶの甘酢づけ プラス100円で有機ほうじ茶(ポット付き) . 漬け物を噛んでいる時に響く音が、好きだなぁ。 きっと五郎さんに負けないくらい良い顔してたはず(笑) .  #KOTONACOFFEE の通りのすぐ先にあります。 . #鷺ノ宮 #中野区 #和かふぇ#カフェ #西武新宿線 #ランチ #おからバーグ #漬け物 #漬け物大好き #からだにやさしいごはん #美味しい時間 #美味しいごはん #わたしの街

ゆーこ。さんの投稿/和かふぇ つゆくさ

#和かふぇつゆくさ@中野区 鷺ノ宮 ナチュラル&ビーガンカフェ【つゆくさごはん】ちょっと身体をリセットしたいような…そんな時に食べたい、からだに優しいごはん。 理想の食卓。 疲れたからだを整えてくれる 沁み込むやさしさ〜♪ . 無農薬玄米ごはん 野菜たっぷりのお味噌汁 自家製ぬか漬け おから長いもバーグ のらぼう菜ゴマ和え かぶの甘酢づけ プラス100円で有機ほうじ茶(ポット付き) . 漬け物を噛んでいる時に響く音が、好きだなぁ。 きっと五郎さんに負けないくらい良い顔してたはず(笑) . #KOTONACOFFEE の通りのすぐ先にあります。 . #鷺ノ宮 #中野区 #和かふぇ#カフェ #西武新宿線 #ランチ #おからバーグ #漬け物 #漬け物大好き #からだにやさしいごはん #美味しい時間 #美味しいごはん #わたしの街

オムライス弁。  困ったときはー!? オームーラーイースー❤  もう冷蔵庫すっからかん✨ すっきりさっぱり爽快っ! 冷凍庫はねぇ…スターメンバー不在のくせに なぜかパンパンなにが入ってるんだろう? お味噌汁にパッと入れる若芽やネギ、おあげ。 あとはミートソースとパン粉。 位のもんなはずなのにあわや真空状態  さ!買い出しいこー❤ ↑まずは冷凍庫掘削から始めましょう。  今週もお疲れさまでしたー❤  #オムライス#マッシュポテト#和風人参ラペ #鯖の蒲焼き#プチトマト#紫キャベツマリネ #ロマネスコ#文旦蜂蜜マリネ#いちご  #園児お弁当 #お弁当#園児弁当#自分弁当 #オベンタグラム#obentopark #obento  #曲げわっぱ#まげわっぱ#わっぱ弁当 #delistagrammer #デリスタグラマー  #foodgrammer#kurashirufood  #lunch#lunchbox #snapdish#lin_stagramer #ちあきのわくわく園児弁当

オムライス弁。 困ったときはー!? オームーラーイースー❤ もう冷蔵庫すっからかん✨ すっきりさっぱり爽快っ! 冷凍庫はねぇ…スターメンバー不在のくせに なぜかパンパンなにが入ってるんだろう? お味噌汁にパッと入れる若芽やネギ、おあげ。 あとはミートソースとパン粉。 位のもんなはずなのにあわや真空状態 さ!買い出しいこー❤ ↑まずは冷凍庫掘削から始めましょう。 今週もお疲れさまでしたー❤ #オムライス#マッシュポテト#和風人参ラペ #鯖の蒲焼き#プチトマト#紫キャベツマリネ #ロマネスコ#文旦蜂蜜マリネ#いちご #園児お弁当 #お弁当#園児弁当#自分弁当 #オベンタグラム#obentopark #obento #曲げわっぱ#まげわっぱ#わっぱ弁当 #delistagrammer #デリスタグラマー #foodgrammer#kurashirufood #lunch#lunchbox #snapdish#lin_stagramer #ちあきのわくわく園児弁当

2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

一汁一菜 お味噌汁中心の食事 No.6 涼しくなりました。ますます食欲も増し、よい秋をお過ごしになっていただきたく思っています。 大阪の空堀町商店街の中に土居さんという昆布屋さんがあり、そのご主人さまは全国から特に安全な…

一汁一菜 お味噌汁中心の食事 No.6 涼しくなりました。ますます食欲も増し、よい秋をお過ごしになっていただきたく思っています。 大阪の空堀町商店街の中に土居さんという昆布屋さんがあり、そのご主人さまは全国から特に安全な…

「おつまみ」から「デザート」まで、 とっておきのレシピをお届けする「キリンレシピノート」。"カンタン・おいしい・楽しい!"をテーマに、さまざまなシーンにあわせたレシピが満載!「輪切りゆずの鶏塩鍋」のレシピをご紹介します。

「おつまみ」から「デザート」まで、 とっておきのレシピをお届けする「キリンレシピノート」。"カンタン・おいしい・楽しい!"をテーマに、さまざまなシーンにあわせたレシピが満載!「輪切りゆずの鶏塩鍋」のレシピをご紹介します。

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