あきる野 木の小屋 突き出し おかひじきおひたし  kurosuke ishigaki

あきる野 木の小屋 突き出し おかひじきおひたし kurosuke ishigaki

おかひじきのお浸し

おかひじきのお浸し

グアカモーレ

2016/11/27 07:59:36 imaniminami8 #あさごはん . . 鯖塩焼き おかひじきのおひたし ほうれん草入り卵焼き お味噌汁 納豆 りんご4/1 みかん . . #ダイエット#低糖質#糖質制限#ロカボ #レコーディングダイエット #インスタダイエット #おうちごはん#一人暮らし#美容#健康 #食べて痩せる#ボディメイク#低GI#diet #ダイエット仲間募集  #健康

2016/11/27 07:59:36 imaniminami8 #あさごはん . . 鯖塩焼き おかひじきのおひたし ほうれん草入り卵焼き お味噌汁 納豆 りんご4/1 みかん . . #ダイエット#低糖質#糖質制限#ロカボ #レコーディングダイエット #インスタダイエット #おうちごはん#一人暮らし#美容#健康 #食べて痩せる#ボディメイク#低GI#diet #ダイエット仲間募集 #健康

梅シソのおにぎりと、おかひじきのおひたし、きゅうりの酢の物……と、 和風のメニューが並んでいます。 中でも右の透明な器にあるのは、 「蕎麦粉の寒天寄せ」だとか。暑い時期にぴったりですね♪

梅シソのおにぎりと、おかひじきのおひたし、きゅうりの酢の物……と、 和風のメニューが並んでいます。 中でも右の透明な器にあるのは、 「蕎麦粉の寒天寄せ」だとか。暑い時期にぴったりですね♪

今週の常備菜。夏野菜の揚げ浸し、トマトのおひたし、おかひじきとミョウガの和え物、ツルムラサキと豚とナスの味噌和え、モロヘイヤとオクラの梅和え。

今週の常備菜。夏野菜の揚げ浸し、トマトのおひたし、おかひじきとミョウガの和え物、ツルムラサキと豚とナスの味噌和え、モロヘイヤとオクラの梅和え。

Pinterest
検索