山椒ご飯 鰯フライ 青葱入り卵焼き ささみの葱山葵和え 四角豆の胡麻油和え 人参とじゃこの炒め物 蓮根と茗荷のきんぴら さつま芋のレモン煮 茹でおくら

山椒ご飯 鰯フライ 青葱入り卵焼き ささみの葱山葵和え 四角豆の胡麻油和え 人参とじゃこの炒め物 蓮根と茗荷のきんぴら さつま芋のレモン煮 茹でおくら

板前さんちの食育児-鰯フライ

板前さんちの食育児-鰯フライ

友達のInstagramを見て行きたくなった九十九里にあるお店ではまぐりなどを堪能して来ました(^ ^) その後ラーメンと餃子まで(^^; 暑かったけど海風が心地よくて最高でした✨  #九十九里#千葉#はまぐり#ホタテ#サザエ#カキフライ#いわし刺身#beer #浜茶屋向島#ラーメン#拉麵#混ぜそば#つけ麺#海#sea#屋形海岸#海風#drive#date#yummy#gourmet#instagood #instagood #instalike #food #foodstagram http://w3food.com/ipost/1520111042545651050/?code=BUYhPB2FQ1q

友達のInstagramを見て行きたくなった九十九里にあるお店ではまぐりなどを堪能して来ました(^ ^) その後ラーメンと餃子まで(^^; 暑かったけど海風が心地よくて最高でした✨ #九十九里#千葉#はまぐり#ホタテ#サザエ#カキフライ#いわし刺身#beer #浜茶屋向島#ラーメン#拉麵#混ぜそば#つけ麺#海#sea#屋形海岸#海風#drive#date#yummy#gourmet#instagood #instagood #instalike #food #foodstagram http://w3food.com/ipost/1520111042545651050/?code=BUYhPB2FQ1q

いいね!846件、コメント23件 ― YOKOさん(@yoko_0u.u0)のInstagramアカウント: 「2017.5.16(火) 今朝は鰯のフライで朝ごはんです。 カレー粉と塩胡椒で下味し残っていた おからで揚げました。 最近のお気に入り新玉ねぎのソースと 水菜を添えていただきました。 .…」

いいね!846件、コメント23件 ― YOKOさん(@yoko_0u.u0)のInstagramアカウント: 「2017.5.16(火) 今朝は鰯のフライで朝ごはんです。 カレー粉と塩胡椒で下味し残っていた おからで揚げました。 最近のお気に入り新玉ねぎのソースと 水菜を添えていただきました。 .…」

✻イワシの梅しそフライ✻ミョウガの甘酢漬け✻レンコンのきんぴら✻さつま揚げのたいたん✻レンコンの肉詰め✻紫芋ボール

✻イワシの梅しそフライ✻ミョウガの甘酢漬け✻レンコンのきんぴら✻さつま揚げのたいたん✻レンコンの肉詰め✻紫芋ボール

本日は  イワシです(ゞ  宜しくお願いします #イワシ #鰯 #塩焼き #天ぷら #フライ #大衆酒場 #居酒屋 #淀川区 #加島駅 #西淀川区 #大阪市 by dai00712

本日は イワシです(ゞ 宜しくお願いします #イワシ #鰯 #塩焼き #天ぷら #フライ #大衆酒場 #居酒屋 #淀川区 #加島駅 #西淀川区 #大阪市 by dai00712

486 Likes, 18 Comments - @saimie07 on Instagram: “今日の晩ごはん 鰯の梅しそフライ かぶら蒸し(鶏もも肉、しめじ) きゅうりと焼き海老の和え物 出し巻き玉子 たたき牛蒡  今日は気持ちのいい日で、お家で過ごすのにはポカポカして癒されました。…”

486 Likes, 18 Comments - @saimie07 on Instagram: “今日の晩ごはん 鰯の梅しそフライ かぶら蒸し(鶏もも肉、しめじ) きゅうりと焼き海老の和え物 出し巻き玉子 たたき牛蒡 今日は気持ちのいい日で、お家で過ごすのにはポカポカして癒されました。…”

今年最後と思われる牡蠣フライ。 またまた頂いた落ち牡蠣は今年最強に大きくて感動!  旦那チャンが好きな佃煮にしたいので、少しだけフライに。 ホタテとこれまた頂いた大きな椎茸も一緒に。  揚げ物が嫌いな私の変わりに我が家では、揚げ物担当は旦那様。  美味しくサクッと揚げるのがとても上手で美味しかったぁ   今日のお出汁は鯖節と鰯節と昆布で。 しっかりした味わいが大好きな組み合わせ   #牡蠣フライ  #ホタテと椎茸のフライ  #春菊の白和え  #納豆  #ネギとお麩のお味噌汁  #大根の甘酢漬け  #マグロのお刺身  #新玉のスライス - 21件のもぐもぐ - 牡蠣フライで晩御飯 by shiroiusasan

牡蠣フライで晩御飯

今年最後と思われる牡蠣フライ。 またまた頂いた落ち牡蠣は今年最強に大きくて感動! 旦那チャンが好きな佃煮にしたいので、少しだけフライに。 ホタテとこれまた頂いた大きな椎茸も一緒に。 揚げ物が嫌いな私の変わりに我が家では、揚げ物担当は旦那様。 美味しくサクッと揚げるのがとても上手で美味しかったぁ 今日のお出汁は鯖節と鰯節と昆布で。 しっかりした味わいが大好きな組み合わせ #牡蠣フライ #ホタテと椎茸のフライ #春菊の白和え #納豆 #ネギとお麩のお味噌汁 #大根の甘酢漬け #マグロのお刺身 #新玉のスライス - 21件のもぐもぐ - 牡蠣フライで晩御飯 by shiroiusasan

えっとお蕎麦だけ茹でて貰いました♨️お買い物言ったら美味しそうな鰯に目が行き、唐揚げ、カキフライ...もう今日はこんな時間だしとお惣菜✌️ - 73件のもぐもぐ - Today's Dinnerねばx2お蕎麦・天ぷら・唐揚げ・カキフライ&鰯寿司 by honeybunnyb

Today s Dinner ねばx2お蕎麦 天ぷら 唐揚げ 鰯寿司

えっとお蕎麦だけ茹でて貰いました♨️お買い物言ったら美味しそうな鰯に目が行き、唐揚げ、カキフライ...もう今日はこんな時間だしとお惣菜✌️ - 73件のもぐもぐ - Today's Dinnerねばx2お蕎麦・天ぷら・唐揚げ・カキフライ&鰯寿司 by honeybunnyb

*カルフォルニアロール〜サラダ巻き〜 *いわしのフライ〜梅紫蘇味噌マヨソース〜 *ポテトサラダ *肉じゃがもどき *貝割れと豆腐のすまし汁  カルフォルニアロールを巻きまではよかったのですが、巻きが甘いのか切ったらグチャグチャでした - 81件のもぐもぐ - *いわしフライ〜梅しそまよソースとカルフォルニアロール* by chocoaya

恵方巻きグランプリ2015に参加中 - いわしフライ 梅しそまよソースとカルフォルニアロール

*カルフォルニアロール〜サラダ巻き〜 *いわしのフライ〜梅紫蘇味噌マヨソース〜 *ポテトサラダ *肉じゃがもどき *貝割れと豆腐のすまし汁 カルフォルニアロールを巻きまではよかったのですが、巻きが甘いのか切ったらグチャグチャでした - 81件のもぐもぐ - *いわしフライ〜梅しそまよソースとカルフォルニアロール* by chocoaya

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