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免疫力低下|風邪をひきやすい人の6つの生活習慣
風邪をひきやすい人は免疫力が下がっています。 免疫力が下がると風邪をひきやすいだけでなく、他の病気、ガン細胞も繁殖しやすくなりますので免疫を正常化しましょう。 偏った食生活 ストレスが多い環境 睡眠の質が悪い 運動不足 食べ過ぎ、飲みすぎ 水分補給不足 簡単なことの積み重ねが、強いカラダも弱いカラダも作ってしまいます。 風邪をひきやすい人は日頃の生活習慣を見直して、強いカラダを作ってあげましょう。 細胞から若返り元気になる方法として、NMNを補給する方法が話題になっています。 #若返る #健康になる #健康になる #免疫力
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免疫力をアップさせたい!
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