生き方・自己啓発

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「仕事がしんどくてヤバい」と思ったときに考えたい“働く理由”。退職・転職が頭をよぎる人にすすめたい考え方

『仕事がしんどくてヤバいと思ったら』（汐街コナ/中央公論新社）悩めるビジネスパーソンに寄り添うイラストレーター・汐街コナさんの著書『仕事がしんどくてヤ... #ブラック企業 #仕事 #転職

「なんでそんなことやるの？」チクチクするひと言への対処法を伝授

『チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本』（大嶋信頼/大和書房）「なんでそんなことやるの？」「言い方がすごく不快なんだけ... #HSP #人間関係

an advertisement for the japanese children's book, don't think about it

その考え方だとメンタル崩壊!? 精神科医が教える「考えなくていいこと」

『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』（井上智介/KADOKAWA）例えば... #ストレス #精神科医

an image of a window with white curtains in front of it and japanese writing on the curtain

23歳で体重23kgに… 人気料理研究家・料理ブロガーMizukiさんが拒食症を克服しレシピ本を出版するまでをつづる初のフォトエッセイ | ダ・ヴィンチWeb

23歳で体重23kgに… 人気料理研究家・料理ブロガーMizukiさんが拒食症を克服しレシピ本を出版するまでをつづる初のフォトエッセイ | ダ・ヴィンチニュース

a woman in an apron is standing at the kitchen counter and holding a piece of food

23歳で体重23kgに… 人気料理研究家・料理ブロガーMizukiさんが拒食症を克服しレシピ本を出版するまでをつづる初のフォトエッセイ | ダ・ヴィンチWeb

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人は生まれながらに9つの性格タイプに分けられる？ CIAでも活用されている実践的性格診断 | ダ・ヴィンチWeb

人は生まれながらに9つの性格タイプに分けられる？ CIAでも活用されている実践的性格診断 | ダ・ヴィンチニュース

the back of a man's head in front of two people holding hands and walking across a grass covered field

妻がマルチ商法にハマって家庭崩壊した話。夫でも止められない洗脳を解く難しさ

『妻がマルチ商法にハマって家庭崩壊した僕の話。』（ズュータン/ポプラ社）『妻がマルチ商法にハマって家庭崩壊した僕の話。』（ズュータン/ポプラ社）とは強烈... #ノンフィクション

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言いたいけど言えない！でも誰かに言ってほしい！そんなお悩み、「黒いネコ」がズバッと解決!!

『言いにくいことはっきり言うにゃん』（Jam/笠間書院）今の時代、人間関係が希薄になったといわれるが、それでも人間はひとりで生きられるわけではない。友... #人間関係 #悩み

あなたが「自分で決断できない」理由。決められる人になるために捨てたい思考とは

『7日間で自分で決められる人になる』（根本裕幸/サンマーク出版）現代は、選択肢がたくさんある時代だ。結婚してもいいし、しなくてもいい。ひとつの会社に長... #自己啓発

an advertisement with japanese characters on it for the children's book, which is written in

SNSでじゃんじゃん人とつながってしまい、人との距離感をどう取ればいいか不安になった人へ

『こころのソーシャルディスタンスの守り方』（大嶋信頼/主婦の友社）コロナ禍で在宅勤務、自宅待機など、リアルに人と会う機会が減った一... #メンタルヘルス

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「独身なんてうらやましい〜」とマウントを取られたら？元銀座No.1ホステスの不毛なマウンティングのかわし方

『自分を傷つけずに不毛なマウンティングをかわす力』（水希：著、藤見よいこ：イラスト・漫画/KADOKAWA）リア充アピール、マウンティング、押し付けが... #人間関係

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1万人もの出会いのパターンを分析してわかった人生好転の法則「セレンディピティの法則」とは？

『人見知りでもセレンディピティ身近な奇跡が爆増する20のルール』（林勝明/飛鳥新社）人生をガラっと変えてみたいと思っても、起業や転職をするには勇気が... #人生 #人間関係 #出会い

「その悩みにも意味はある」悩んでさらに自己嫌悪になる前に、適切な悩み方を身につける術

『前向きに悩む力』（午堂登紀雄/日本実業出版社）「性格」「キャリア」「人間関係」「お金」…などなど、人の抱える悩みは尽きない。「悩み」というとネガティブ... #人間関係 #悩み

「幸せかどうかなんて、気にしなくてええんです」キャリア70年の精神科医が教える生き方

『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』（中村恒子：著、奥田弘美：聞き書き/すばる舎）「仕事が好きじゃない」「立派な目標がない」「家事や子育てがうま... #人生 #生き方

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仕事も人間関係も…“何もかもめんどくさい”の心理。マンガで学ぶ「めんどくさいをなくす方法」

『マンガで「めんどくさい」がなくなる本』（鶴田豊和：著、藤原ちづる：作画、鍋島焼太郎：シナリオ原作/フォレスト出版）朝起きること、仕事に行くこと、食事... #自己啓発

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