Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

体操

4 ピン0 フォロワー

1日10分の骨盤矯正体操で下半身がみるみる痩せる! | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

老廃物と言うと大体想像されるのがリンパです。勿論リンパは老廃物を流してくれていますが、実は老廃物の90%はは静脈によって運ばれているのです。今回は、美への近道である静脈マッサージについてご紹介いたします。

Ffe9cc682700b430ec84b79ffd654e82

女性なら誰もが憧れる、なだらかなウェーブを描くほっそりウエスト。くびれもあるメリハリボディは、ぜひ手にいれたいものの1つですよね。朝晩の簡単なツンツン体操なら、それも夢ではないかも!?