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食材に味付けをして加熱せずにそのまま冷凍しちゃう「下味冷凍」。作り置きできるのに保存期間も長く、出来立てが食べられちゃうと巷で話題沸騰中なのだとか!忙しい人におすすめの下味冷凍についてたっぷりご紹介いたします。

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もっと早く知りたかった!手作り酒粕化粧水&酒粕パックがとにかくすごいんです!

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鶏むね肉のレモンマリネ

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Tropical Views

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1日たったの5分!肩甲骨ストレッチで脂肪燃焼&肩こり解消 - Locari(ロカリ)

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鏡を見て、頬のたるみやほうれい線、二重あごなどが気になったことはないですか? やれば確実に効果が期待できる「顔ヨガ」で、これらの悩みを一気に解消しちゃいましょう。自分の顔の老化タイプをチェックして、今やるべきエクササイズを見つけてくださいね。

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毎朝可愛くなれる♡RIOさんに学ぶ簡単くるりんぱアレンジ - LOCARI(ロカリ)

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簡単まとめ髪アレンジ♪♪♪ 第2弾を☆ 今回もかなり簡単になってます☆ 普段のお出かけ〜結婚式のお呼ばれなども対応できちゃいます☆ 1.ざっくり真ん中で2つに分ける。 2.分けた2つを結ぶ(位置は目安として耳ぐらいがいいです♪) 3.それをくるりんぱする 4.くるりんぱした毛先を三つ編みにする。 5.三つ編みにを反対のくるりんぱの根に届くぐらいに折ってそこにピンで留める。反対も同様に fin.あとは全体を軽くほぐして、2つに分けた跡が気になる方はバレッタなど付けると隠れて可愛いです♪ ほぐしかたが分からない方へ 引き出すとこと引き出さないとこを交互にする 2〜3本を少し引き出す感じでやるとやりやすいと思います☆ 是非お試しあれ?

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【ギリシャ】サントリーニ島。カルデラ湾を望む断崖の上に白壁の家々が密集する景観は、エーゲ海の観光名所になっています。「サントリーニ」とは、13世紀にラテン帝国時代に付けられた名で、ペリサの集落にある聖イレーナに献じられた教会が由来。

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