Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

ヘルス・フィットネス

7 ピン0 フォロワー

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ | 4meee!

22
4

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ

ダイエットで体重を落としても「どうしても脚だけ痩せない」って悩んでいる方も多いのでは? 体重を落としても、ボディラインが変わらないと意味がありません。 今回は美脚になれるメソッドを教えます!

湿布を用意するのはちょっと難しい、という方はオイルマッサージはいかがですか?ひまし油とマッサージの効果で血行が良くなります。お好みのアロマをプラスしても◎ 脚にマッサージするとむくみも取れやすく美脚効果もあります!ひまし油湿布のように温めると効果もあがりますので、お風呂上りなどにいいですね。終えた後は重曹入りのぬるま湯で肌を拭いてくださいね。

これにはホントびっくり!「カソーダ」で顔シミがボロボロ剥がれた! - NAVER まとめ

尻のコリが腰痛の原因?「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ! - いまトピ

ツボ療法.耳ツボダイエット。個人できます耳ツボ発見器.つぼ発見器..ツボ療法.ツボ検知器..ツボ測定器..せんねん灸.身体のつぼ発見.つぼ発見器.身体のツボ.経穴の位置.ツボの位置

下半身むくみ解消に即効効くマッサージ法!3日で太もも―4センチ? | 効果的なダイエット法をまとめたブログ