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ポジティブー！

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とぴー｜からだを楽にするプロさんはTwitterを使っています: 「焦らないで！グリグリ揉みほぐしたい気持ちはわかるけど、手をジッと当てるだけで筋肉が緩んでいくよ。肩こりを楽にする方法が、この図解の筋膜リリース。手の温もりを与え、筋肉が雪解けのように溶けていくイメージをすると、硬い筋肉が柔らかくなっていく。強い痛みより軽い痛みの力で押す。そして… https://t.co/OhvKnIjv9W」 / Twitter

とぴー｜からだを楽にするプロ on Twitter

とぴー｜からだを楽にするプロさんはTwitterを使っています: 「焦らないで！グリグリ揉みほぐしたい気持ちはわかるけど、手をジッと当てるだけで筋肉が緩んでいくよ。肩こりを楽にする方法が、この図解の筋膜リリース。手の温もりを与え、筋肉が雪解けのように溶けていくイメージをすると、硬い筋肉が柔らかくなっていく。強い痛みより軽い痛みの力で押す。そして… https://t.co/OhvKnIjv9W」 / Twitter

お説教　全ては自分次第

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