aroma

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アロマには健康や美容に役立つ効果がいっぱい!その香りは心と身体に作用し、バランスを調節したり、良い効果を与えてくれたりするんです。まず試してみたいアロマとその効果、そして簡単に生活に取り入れられる使い方をご紹介します。

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お気に入りの香水やアロマスティックは馴染みがあるけど、精油(エッセンシャルオイル)を買ったことがあるという人は意外と少ないようです。何を準備すればいいのか分からなかったり、使い方が分からなかったり・・・それってちょっともったいない。植物の香りと成分をぎゅっと凝縮して、ひと瓶につめたのが精油。精油はわたしたちの心身に働きかけ、調和をもたらす助けをしてくれます。今回は、1日の流れの中で精油を手軽に取り入れる方法をご紹介していきます。

お気に入りの香水やアロマスティックは馴染みがあるけど、精油(エッセンシャルオイル)を買ったことがあるという人は意外と少ないようです。何を準備すればいいのか分からなかったり、使い方が分からなかったり・・・それってちょっともったいない。植物の香りと成分をぎゅっと凝縮して、ひと瓶につめたのが精油。精油はわたしたちの心身に働きかけ、調和をもたらす助けをしてくれます。今回は、1日の流れの中で精油を手軽に取り入れる方法をご紹介していきます。

シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡ | Linomy[リノミー]

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