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顔痩せしたい、顔のたるみを取りたい…最近そんな人々から熱い注目を浴びているのが、舌回し運動。“ 手軽・簡単・効果バツグン”の3拍子が揃っているとあっては、ぜひ試してみたいところ。巷で大人気の舌回し運動…

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シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡(2/3) - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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ぽっこりと前に出たお腹、そろそろ本気で改革してみませんか?1日4分間、辛い腹筋をせずにしっかりとお腹を鍛えてスッキリ細いウエストラインを作る秘訣を早速ご紹介します。

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痛いけど効果テキメン!股関節ストレッチ【連載】確実に体が変わる!【コアメソッド】

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ひまし油の万能感がほんとにすごい!塗るだけでシミもホクロもニキビも消えちゃうんです♡ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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保湿剤グッズとして人気のヴァセリンですが、今その汎用性が話題になっています。実はスキンケア、メイク、まつ毛の育毛まであらゆるシーンで活躍の万能選手なんですよ。覚えておいて損はない、アラサー女子必見のヴァセリン活用術をさっそくチェック!

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日本では主に下剤として使われてるから、あんまり馴染みがないって人も多いひまし油。でもこのオイル、実はすっごい色々な効果があって、シミやホクロに塗ればぽろっと剥がれ落ちちゃうし、まつげに塗ったりヘアパックに使うのも良いし、美容だけじゃなくて花粉症や腰痛なんかにも使える超万能オイルなんです。そんなひまし油の色々な使い方を集めてみました♪気になる人はぜひお試しあれ♡

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