ばんり│簡単・時短│【家族満足レシピ】 on Instagram: "@banri_kurashi 大事なポイント見落とし注意👇 【調味料】を入れたら、火を弱火にして 焦げないように炒めてね✨ 作ってみたい人はコメントに「♥」 待ってます😍✨ ぜひ保存して作ってみてね❀´- いいね👍コメント励みになります〜😍 ぜひ作ってみてね❀´- ───────────────── 【ごはん止まらん 沼サバ味噌】 2人分 骨なし塩サバフィレ 2切れ 片栗粉 大さじ3 【調味料】 味噌 大さじ2 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1 ゴマ 大さじ1 しょうがチューブ 小さじ2 ────────────────── [作り方] ①ハサミで塩サバフィレをきり袋にいれ 片栗粉をまぶしていく ②【調味料】をしっかり混ぜておく ③大さじ2の油で①をしっかり焼いていく ④③に②を入れ汁気が飛ぶまで炒めたら 完成✨ ✎︎______________ 最後まで読んでくださり ありがとうございます(*^^*) 食べるの大好き🍚作るのも大好き🍚 35歳アラフォー2児のママばんりデス! 「ご飯作んなきゃ〜〜😮💨」 「でも時間なし🙄💨」 毎日毎日悩みますよね〜〜〜😭! そんな時にこそ! @banri_kurashi にお任せ下さい〜♡ きっと解決しますよ〜😋✨ 🍚簡単・時短🍚家族満足レシピを 紹介しています🫣✨ いいね・コメント・フォロー嬉しすぎます😍✨ @banri_kurashi ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ #塩サバフィレ #サバレシピ #サバの味噌煮 #鯖レシピ#簡単ランチ #和食レシピ #ズボラレシピ #卵炒め #ご飯に合う #ご飯に合うおかず #ご飯"
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