体 参考

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ARIMA Defense - Equipements de Sport de combat⎮vêtements sportif
La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l'utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles. Cette activité est généralement pratiquée dans une salle de sport. Ses bienfaits sont importants, tout d
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트위터의 ノラ( っ''c)サメくん 님: "塗り方模索してたら朝… "