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アイデア

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「丸ごとオニオンフライ」の作り方。

フライパンを汚さない!スパイシー鶏胸肉♪ ベーキングペーパーを使ってヘルシーな一品をつくれます♪柔らかい&ジューシーな胸肉料理です♡^^v 材料 (3人分) 鶏胸肉 3枚 クレイジーソルト 適量 ココナッツオイル(バター) 適量 ベーキングペーパー 適量

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