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その治らないニキビはカラダの不調のサインかも? ニキビの出る場所でどんな臓器に毒素がたまってるか […]

痩せ活プロジェクトDay18♡「内側改善でぺったんこお腹」 - Locari(ロカリ)

1日5分歩くだけ!下半身がスッキリする「お尻歩きダイエット」って?

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リンパマッサージ方向

「骨ストレッチ」って聞いたことありますか?筋肉なら聞いたことあるけれど…という方が多いと思いますが、実は骨ストレッチには、デトックスや冷え性改善、ウエストダウンなどうれしい効果がたくさんあるんです。

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私の「カワイイ」一生続け♡美脚の決め手は「股関節の柔らかさ」だった! - Locari(ロカリ)

運動苦手なあなたへ♡ゆるゆる“壁エクササイズ”なら続くかも! - Locari(ロカリ)

あなたは何タイプ? 脚タイプ別ケアで「太もも-6cm」 - Locari(ロカリ)