Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

ストレッチ

18 ピン0 フォロワー

カンタンな「肩こり&むくみチェック」の方法です。鎖骨周辺を指で押して、少しでも痛みを感じたら、体に老廃物が溜まっているサイン!肩コリや体のだるさ・むくみ・冷えは、リンパの滞りによって起こりやすくな...

pin 1

掌反射区図

「なんてこわい目の疲れ…!」放っておくと恐ろしい、疲れ目・眼精疲労・スマホ老眼…。その状態を現すなら、某マンガのように目が真っ白になっている感じではないでしょうか…。今回は筆者がヨガで習って「これは効...

【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

手のひらの反射区 ( フィットネス ) - Clark's Bar - Yahoo!ブログ

10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

ツボ療法.耳ツボダイエット。個人できます耳ツボ発見器.つぼ発見器..ツボ療法.ツボ検知器..ツボ測定器..せんねん灸.身体のつぼ発見.つぼ発見器.身体のツボ.経穴の位置.ツボの位置

足ツボ反射区

足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

デスクでできる!「腕と肩のストレッチ」で肩コリ、背中のコリを解消しよう! - いまトピ