ダイエット トレーニング

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By
しもつき 霜月
a comic strip with an image of a woman laying on her stomach and the caption in
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MY BODY MAKE(マイボディメイク)
お腹絞り
下腹部のぽっこりがスッキリするという、呼吸整体師である森田愛子さんの著書『奇跡の3日腹ペタ』。呼吸法をメインにしたワークなので、簡単でラクに行えるのが人気のポイントなのだとか♪ さっそく気... Yoga Diet, Yoga Therapy, Healthy Beauty, Morning Workout, Fitness Beauty
美容の情報 | ワタシプラス／資生堂
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睡眠5分前に”足トントン”で下半身痩せが叶う！♡
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