【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介)

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更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

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歯ブラシとあるものを使って歯を白くする超簡単な裏技 真っ白い歯がこぼれる笑顔は美しさの象徴です。喫煙やコーヒー、紅茶やワインによる歯の着色汚れ(ステイン)、気になりますよね。 今回は、天然の素材を使って自宅でできる歯のホワイトニング方法を伝授します。 材料: ターメリック(ウコン) 粉末 ココナッツオイル ペパーミントオイル(ハッカ油) 作り方: ターメリック小さじ1、ココナッツオイル小さじ1、ペパーミントオイル数滴を混ぜ合わせます。 あとは混ぜたものを歯ブラシにつけて歯をいつものように歯を磨くだけ! 市販のホワイトニング用の歯磨剤を普段使っている人も、このターメリック歯磨きの効き目の早さに驚くそうです。

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全米トップ医師がすすめる!「2週間で体重を4kg落とすダイエット」 - Locari(ロカリ)

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私は、むくみ知らず!毎日たった10分のリンパマッサージ3STEP|MERY [メリー]

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世にも美しいガンの治し方 にんじんジュースと生姜紅茶のレシピ

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綺麗な女性は知っている。美への近道、老廃物の90%を流す“静脈マッサージ”を意識してみて | by.S

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老廃物と言うと大体想像されるのがリンパです。勿論リンパは老廃物を流してくれていますが、実は老廃物の90%はは静脈によって運ばれているのです。今回は、美への近道である静脈マッサージについてご紹介いたします。

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